Efektivitas Regulasi Emosi untuk Mengurangi Adiksi Game Online Peserta Didik

Abstract

Abstrak 

Kecanduan game online adalah menggunakan komputer atau smartphone untuk bermain game online setiap hari tanpa henti dan pengawasan dari orang tua sehingga menyebabkan dampak negative. Konseling individu dengan menggunakan regulasi emosi membantu konseli memiliki kemampuan dalam mengevaluasi dan mengubah reaksi emosional dan tingkah laku tertentu yang sesuai dengan situasi yang sedang mereka rasakan,dari berbagai macam hal yang negative diubah ke hal yang positif. Desain penelitian yang digunakan adalah single subject design yang menggunakan desain A-B selanjutnya dianalisis menggunakan analisis visual. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah angket tingkat adiksi game online pada remaja/siswa. Berdasarkan hasil penelitian dan analisa data diperoleh perubahan durasi waktu perilaku adiksi game online ditunjukkan pada fase baseline dengan fase intervensi. Perubahan arah dan efeknya subjek AR,DA semuanya menunjukkan positif. Kemudian pada level perubahannya pada kelima subjek AR,DA menunjukkan hasil yang membaik (+). Sedangkan presentase overlap perilaku adiksi game online subjek AR sebesar 0%, kemudian subjek DA sebesar 8,33%. Dapat disimpulkan bahwa penerapan regulasi emosi berpengaruh /efektif menurunkan perilaku adiksi game online peserta didik di SMP.

Kata Kunci: Adiksi Game Online, Konseling individu, Regulasi Emosi