Efektivitas Teknik Self-Management terhadap Adiksi Game Online Siswa Kelas VIII SMPN 30 Surabaya

Abstract

Penggunaan game online yang berlebihan pada remaja dapat berkembang menjadi adiksi dan berdampak negatif terhadap konsentrasi belajar, manajemen waktu, serta interaksi sosial siswa. Salah satu penyebab munculnya adiksi game online adalah rendahnya kemampuan pengendalian diri. Oleh karena itu, diperlukan intervensi yang mampu membantu siswa mengelola perilaku bermain game secara mandiri. Teknik self-management merupakan teknik dalam layanan Bimbingan dan Konseling yang menekankan kemampuan individu dalam memonitor, mengontrol, dan mengevaluasi perilakunya sendiri. Studi berikut memiliki tujuan untuk mengetahui efektivitas teknik self-management dalam menurunkan adiksi game online pada siswa kelas VIII SMPN 30 Surabaya. Riset berikut memakai pendekatan kuantitatif dengan desain one group pretest–posttest. Subjek penelitian terdiri dari tujuh peserta didik kelas VIII yang mempunyai tingkat adiksi game online kategori tinggi dan dipilih memakai metode purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan Game Addiction Scale (GAS). Intervensi diberikan melalui layanan konseling kelompok dengan teknik self-management yang dilaksanakan dalam enam pertemuan. Analisis data dalam studi berikut dilakukan memakai uji Wilcoxon Signed Ranks Test. Hasil studi memperlihatkan bahwasanya rata-rata skor pre-test sebesar 108, sedangkan rata-rata skor post-test sebesar 85. Penurunan skor sebesar 23 poin tersebut menunjukkan adanya penurunan tingkat adiksi game online pada siswa setelah diberikan perlakuan. Selanjutnya, hasil uji Wilcoxon menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,018 (p < 0,05), yang berarti terdapat perbedaan yang signifikan antara skor pre-test dan post-test. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa teknik self-management efektif dalam menurunkan tingkat adiksi game online pada siswa.