Tren dan Efektivitas Intervensi Konseling Berbasis Mindfulness Terhadap Kecemasan Sosial: Analisis Bibliometrik dan Systematic Literature Review Tahun 2019-2024

Abstract

Penelitian ini menganalisis tren publikasi dan efektivitas intervensi konseling berbasis mindfulness terhadap kecemasan sosial periode 2019-2024 menggunakan pendekatan analisis bibliometrik dan systematic literature review. Data dikumpulkan melalui Publish or Perish dari Google Scholar dengan total 379 artikel yang dianalisis menggunakan VOSviewer dan Mendeley. Hasil menunjukkan penurunan publikasi dari 115 artikel (2019) menjadi 19 artikel (2024), mengindikasikan fase konsolidasi penelitian. Pola kolaborasi masih terbatas dengan tiga peneliti utama teridentifikasi. Tema penelitian terkelompok dalam dua klaster dominan: kecemasan sosial dan intervensi mindfulness, dengan "evidence" sebagai penghubung kunci. Sepuluh studi menunjukkan MBCT dan MBSR efektif menurunkan kecemasan sosial (41-43%) melalui mekanisme acceptance, decentering, dan self-compassion, dengan efek bertahan 2-4 bulan. Diperlukan penelitian longitudinal dengan sampel lebih besar dan kolaborasi internasional untuk memperkuat basis bukti empiris.

Kata Kunci: mindfulness, kecemasan sosial, bibliometrik, systematic literature review, MBCT, MBSR.