Pengaruh sistem latihan piramida terhadap kekuatan angkatan repetisi maksimal bench press pada member pemula fitness

Nurtamami Nurtamami; Soni Sulistyarto

doi:10.26740/jurnal-kesehatan-olahraga.v10i3.48423

Pengaruh sistem latihan piramida terhadap kekuatan angkatan repetisi maksimal bench press pada member pemula fitness

Authors

Nurtamami Nurtamami universitas negeri surabaya
Soni Sulistyarto Universitas Negeri Surabaya

DOI:

https://doi.org/10.26740/jurnal-kesehatan-olahraga.v10i3.48423

Downloads

Download data is not yet available.

Downloads

Published

2022-07-15

How to Cite

Nurtamami, N., & Sulistyarto, S. (2022). Pengaruh sistem latihan piramida terhadap kekuatan angkatan repetisi maksimal bench press pada member pemula fitness. Kesehatan Olahraga, 10(3), 217–222. https://doi.org/10.26740/jurnal-kesehatan-olahraga.v10i3.48423