Nurtamami, N., & Sulistyarto, S. (2022). Pengaruh sistem latihan piramida terhadap kekuatan angkatan repetisi maksimal bench press pada member pemula fitness. Kesehatan Olahraga, 10(3), 217–222. https://doi.org/10.26740/jurnal-kesehatan-olahraga.v10i3.48423