ANGGA PRAYUDA, BAYU. 2016. “PENGARUH LATIHAN ROPE JUMP SELAMA 20 DETIK DENGAN METODE INTERVAL TRINNING 1:5 TERHADAP KECEPATAN GERAK LARI”. Kesehatan Olahraga 4 (4). https://doi.org/10.26740/jurnal-kesehatan-olahraga.v4i4.17842.