ISWARA HANANG SAMODRA, WENDI. “PENGARUH LATIHAN ROPE JUMP SELAMA 20 DETIK DENGAN METODE INTERVAL TRAINING 1 : 5 TERHADAP DAYA LEDAK (POWER) OTOT TUNGKAI”. Kesehatan Olahraga 4, no. 4 (December 23, 2016). Accessed December 6, 2025. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-kesehatan-olahraga/article/view/17835.