ANALISIS ANTROPOMETRI DAN KONDISI FISIK SISWA EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI PUTRI SMKN MOJOAGUNG

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi belum adanya data yang diambil mengenai antropometri dan kondisi fisik siswa bolavoli putri SMKN Mojoagung. bolavoli putri SMKN Mojoagung tergolong dalam tim yang cukup memiliki prestasi ditingkat kabupaten, namun perstasinya tidak stabil. Kondisi fisik dan antropometri yang bagus akan membantu atlet untuk mencapai prestasi yang maksimal dalam penguasaan teknik dan taktik. Tujuan dari penelitian ini adalaha untuk mengetahui tingkat antropometri dan kondisi fisik yang meliputi: berat badan, tinggi badan, indeks massa tubuh, kecepatan, kelicahan, kekuatan otot lengan, daya ledak otot tungkai, dan daya tahan.metode yang digunakan yaitu metode kuantitatif deskriptif, dengan jumlah sampel 12 siswa. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan dapat disimpulkan  bahwa rata-rata indeks massa tubuh siswa ekstrakurikuler bolavoli putri masuk dalam kategori normal,  kondisi fisik yang meliputi kecepatan, kelincahan, kekuatatan otot lengan dan daya ledak otot tungkai masuk dalam kategori baik, sedangkan daya tahan berada pada kategori kurang sekali. Untuk yang memperoleh kategori kurang seperti daya tahan sangatlah perlu ditingkatkan lagi, karena daya tahan merupakan faktor penting dalam mencapai sebuah prestasi