PENGARUH MODEL LATIHAN AGILITY LADDER 1 FOOT IN EACH DAN 1 IN LATERAL TERHADAP KELINCAHAN DAN KECEPATAN SISWA SEKOLAH DASAR

studi pada siswa Sekolah Dasar Islam Terpadu (SDIT) Anak Negeri Bakalan, Jombang

Abstract

Penelitiian dilakukan dengan tujuan untik mengetahi pengaruh dari model latihan  Agility Ladder 1 foot in each dan  1 in lateral terhadap kelincahan dan kecepatan siswa sekolah dasar utamanya usia 10-12 tahun. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan pendekatan kualitatif  serat menggunakan desain penelitian one group pretest and posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa  Sekolah Dasar Islam Terpadu (SDIT) Anak Negeri Bakalan, Jombang usia 10-12 tahun berjenis kelamin laki-laki dengan jumlah siswa sebanyak  73 orang, dan sampel yg digunakan sejumlah 20 peserta. Cara  pengumpulan data dilakukan dengan tes.  Instrumen yang dipakai adalah Shuttle Run dan lari cepat 30 meter. Teknik analisis data menggunakan   metode analisis data statistik. Dari hasil uji-t memperoleh nilai bahwa pretest dan posttest kelincahan memiliki  t hitung dan t tabel sebesar 8,539 > 2,093  serta nilai signifikansi probability 0,000 < 0,05 dan nilai pretest dan posttest kecepatan mempunyai hasil t hitung dan t tabel sebesar 3,486 > 2,093  serta besar nilai signifikansi probability 0,002 < 0,05 maka hasil hipotesis yang didapatkan H₀ ditolak dan H_a diterima, berarti terdapat pengaruh model latihan agility ladder 1 foot in each dan 1 in lateral terhadap kelincahan dan kecepatan siswa sekolah dasar. Terdapat pengaruh model latihan agility ladder 1 foot in each dan 1 in lateral terhadap kelincahan sebesar 8,61 % . dan terdapat pengaruh model latihan agility ladder 1 foot in each dan 1 in lateral terhadap kecepatan sebesar 11, 76%.

Kata Kunci: Agility Ladder, Kelincahan, Kecepatan, Sekolah Dasar