Perbandingan Kondisi Fisik Ekstrakurikuler Pencak Silat Putra SMP Bahrul Ulum Surabaya dan SMP Panca Jaya Surabaya

Abstract

Abstrak

Pencak silat ialah olahraga bela diri prestasi. Teknik, taktik, mental dan fisik ialah suatu unsur yang sangat penting dalam olahraga prestasi. Kondisi fisik merupakan persiapan dasar yang dominan untuk melakukan suatu penampilan fisik secara maksimal. Tujuan dari penelitian ini adalah membandingkan kondisi fisik antara siswa SMP Bahrul Ulum Surabaya dan SMP Panca Jaya Surabaya yang mengikuti ekstrakurikuler pencak silat. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Data yang diteliti adalah komponen kondisi fisik siswa yang mengikuti ekstrakurikuler pencak silat. Teknik analisis data yang digunakan adalah mean, standard deviasi, uji normalitas, dan independent samples t-test. Perbandingan komponen kondisi fisik antara SMP Bahrul Ulum dan SMP Panca Jaya melalui independent samples t-test menujukkan bahwa, kekuatan otot perut ( Sig 2-tailed> 0,05), kekuatan otot lengan ( Sig 2-tailed> 0,05), kelentukan ( Sig 2-tailed> 0,05), kecepatan ( Sig 2-tailed> 0,05), daya tahan ( Sig 2-tailed> 0,05), daya ledak otot tungkai ( Sig 2-tailed> 0,05), dan kelincahan ( Sig 2-tailed> 0,05). Kesimpulannya adalah tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara SMP Bahrul Ulum dan SMP Panca Jaya terhadap komponen kondisi fisik. Komponen kondisi fisik memiliki peranan yang penting dalam meningkatkan prestasi atlet pencak silat.

Kata Kunci            : Kondisi fisik, Latihan, Pencak Silat,  Prestasi