EVALUASI KONDISI FISIK ATLET BOLAVOLI PASIR PUTRI PUSLATDA JAWA TIMUR

Abstract

Bola voli pantai adalah olahraga yang dimodifikasi dari permainan bola voli dalam ruangan. Permainan bola voli pantai dimainkan pada media berpasir oleh dua orang pemain di masing-masing regu sehingga seorang atlet voli pantai memiliki andil yang lebih besar dalam regu tersebut. Dari ciri-ciri permainan bola voli pantai dapat disimpulkan bahwa seorang atlet bola voli pantai dituntut memiliki kondisi fisik yang baik terutama pada komponen kekuatan, kecepatan, kelenturan dan daya tahan sebagai penunjang penampilan dalam permainan bola voli pantai. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengevaluasi hasil tes fisik yang telah dilakukan oleh atlet bola voli pantai putri Balai Latihan Olahraga Bola Voli pantai Jawa Timur sehingga pelatih dapat menentukan program latihan yang sesuai dengan kebutuhan para atlet dan atlet bola voli pantai. dapat menjadi acuan bagi para atlit dalam meningkatkan performa dan performanya pada kompetisi yang akan datang. Dari hasil penelitian kemampuan kondisi fisik yang telah dilakukan oleh atlet bola voli pantai Putri Puslatda Jawa Timur dapat disimpulkan bahwa NA berhasil melebihi 50% dari total butir soal yang telah dilaksanakan. keluar, DRS 35%, FDBS 46%, dan RA 37%. Pada soal tes kekuatan otot tungkai 19%, kekuatan otot lengan 67% terlampaui, kecepatan tercapai 50%, ketahanan otot perut 69% terlampaui 31%, sedangkan soal ketahanan kardiovaskular belum terlampaui.