EVALUASI KONDISI FISIK ATLET BOLAVOLI PANTAI

Abstract

Olahraga memiliki arti dan peran penting bagi seorang atlet, karena olahraga memiliki fungsi untuk meningkatkan kondisi fisik dan untuk mengembangkan prestasi seorang atlet. Bolavoli pantai menjadi salah satu olahraga yang paling digemari karena permainannya relatif ringan, tekniknya sederhana, aturan permainan tidak terlalu rumit. Beberapa komponen kondisi fisik yang dominan dalam cabang olahraga bolavoli pantai adalah, kekuatan, daya tahan, daya ledak, kecepatan, kelenturan, kelincahan, koordinasi, keseimbangan, ketepatan, reaksi. untuk mengetahui apakah kondisi kondisi atlet  bolavoli pantai SMA Negeri Olahraga Jawa Timur sudah memenuhi  norma kategori baik sekali, baik, sedang, atau kurang untuk atlet bolavoli pantai. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah kondisi kondisi atlet  bolavoli pantai SMA Negeri Olahraga Jawa Timur sudah memenuhi  norma kategori baik sekali, baik, sedang, atau kurang untuk atlet bolavoli pantai. Metode penelitian ini menggunakan deskriptif kuantitatif. Sasaran penelitian ini adalah atlet tim bolavoli pantai SMANOR yang berjumlah 19 siswa. Hasil penelitian ini adalah, a) Kecepatan atlet bolavoli pantai putra dan putri rata – rata tingkat kecepatan termasuk dalam kategori baik sekali. b) Kelincahan atlet bolavoli pantai putra dan putri memiliki tingkat kelincahan rata – rata baik sekali. c) Daya tahan atlet bolavoli pantai putra dan putri memiliki tingkat daya tahan dengan kategori sedang.

Kata kunci : Kecepatan, Daya Tahan, Kelincahan.