TINGKAT MOTIVASI MAHASISWA UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA DALAM MELAKUKAN OLAHRAGA DIRUMAH SELAMA PANDEMI COVID-19

Studi kasus pada mahasiswa Univesitas Negeri Surabaya

Abstract

Olahraga merupakan suatu aktivitas yang melibatkan otot dan fisik yang kemudian dari waktu ke waktu aktivitas tersebut menjadi cabang olahraga dan bahkan digunakan sebagai salah satu cara penyembuhan dalam bidang kesehatan. Aktivitas olahraga yang rutin dan teratur dapat memberikan pengaruh yang baik pula terhadap kebugaran jasmani. Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang untuk bertahan dan menghindari kelelahan yang berlebih akibat aktivitas fisik yang dilakukan setiap hari. Kebugaran jasmani yang baik didapatkan melalui aktivitas fisik yang teratur dan olahraga yang benar. Olahraga juga tidak lepas dari motivasi seseorang. Motivasi merupakan kemauan atau keinginan seseorang untuk melakukan sesuatu. Ada dua faktor yang mempengaruhi motivasi, yaitu motivasi intrinsik yang merupakan kemauan yang timbuk dari dalam diri sendiri dan faktor ekstrinsik yang merupakan akibat dari saran, pujian atau dukungan dari oranglain untuk mencapai sesuatu. Munculnya pandemic covid-19 menyebabkan aktivitas sehari-hari setiap orang berubah bahkan berhenti karena penyebaran virus yang sangat cepat dan anjuran dari pemerintah untuk tetap berada di rumah dan bekerja dari rumah. Tujuan penelitian skripsi ini didasari oleh keterbatasan ruang dan fasilitas untuk berolahraga yang diakibatkan oleh Pandemic Covid-19 sehingga peneliti melakukan penelitian tentang tingkat motivasi  berolahraga mahasiswa Universitas Negeri Surabaya saat terjadinya  pandemic covid-19. Isi pada skrpsi ini merupakan hasil penelitian yang dilakukan oleh peneliti dan juga berdasarkan literatur-literatur yang berkesinambungan dengan tema dari skripsi ini.

Kata kunci : Aktivitas olahraga, Motivasi, Pandemi.