ANALISIS HASIL TES KONDISI FISIK ATLET LOMPAT JANGKIT (Triple jump) TC KHUSUS JATIM TAHUN 2019 DAN TAHUN 2020

Abstract

Penelitian ini mempunyai tujuan mendapatkan data informasi hasil tes fisik atlet lompat jangkit TC Khusus Jatim, di samping itu untuk membandingkan hasil tes fisik, Serta sebagai bahan evaluasi hasil tes fisik atlet lompat jangkit. Jenis penelitian ini kuantitatif dengan metode pendekatan deskriptif ex - post facto. Salah satu aspek penting dalam pencapaian prestasi adalah aspek kondisi fisik. Ada beberapa unsur kondisi fisik yang dibutuhkan dalam lompat jangkit antaranya kekuatan, kecepatan, keseimbangan, kelentukan, daya tahan otot, dan power. Berbagai unsur tersebut harus dikembangkan semaksimal mungkin untuk mendapatkan performa terbaik. Kualitas kondisi fisik atlet dapat dilihat dengan dilakukannya tes dan pengukuran.

Hasil penelitian tes kondisi fisik atlet lompat jangkit tahun 2019 dan tahun 2020 TC khusus Jatim yaitu speed rata-rata mengalami penurunan di tahun 2020 sebanyak 1,00%, Bag and Lag mengalami peningkatan sebanyak 14,50% dan 17%.Tes sit and reach rata-rata tidak mengalami peningkatan atau penurunan yaitu 41. Tes sit up dan pus hup rata-rata mengalami peningkatan sebanyak 4,50% dan 5%.balance beam rata-rata mengalami peningkatan14%. Vertical jump dan force plate rata-rata mengalami peningkatan sebanyak 13% dan 24%. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya perbedaan hasil tes kondisi fisik atlet lompat jangkit TC khusus jatim tahun 2019 dan 2020 terlihat pada beberapa item tes seperti sit and reach, vertical jump, Back and Leg, pus hup, sit up, balance beam, dan force plate. Di mana item tes tersebut mengalami peningkatan. Akan tetapi ada beberapa item tes yang tidak mengalami peningkatan bahkan lebih baik ditahun 2019 seperti speed dan sit up yang mengalami penurunan di tahun 2020.

Kata Kunci: Kondisi Fisik , Lompat Jangkit, Tes dan Pengukuran