PROFIL KONDISI FISIK ATLET ANGGAR PUTRA PUSLATDA JAWA TIMUR SETELAH TRAINING FROM HOME

Abstract

Olahraga anggar merupakan olahraga yang kompleks karena didalam olahraga ini membutuhkan teknik dan taktik yang khusus. Selain itu atlet olahraga anggar juga membutuhkan kondisi fisik yang baik. Adapun kondisi fisik yang meliputi daya tahan, kecepatan, kelentukan, akurasi, kelincahan, koordinasi, keseimbangan dan reaksi. Dimana semua komponen tersebut berperan penting dalam meningkatkan fisik atlet serta harus dikembangkan dan ditingkatkan sesuai dengan ciri, karakteristik dan kebutuhan pada cabang olahraga anggar. Namun akibat adanya wabah virus corona (Covid19) tim puslatda anggar putra Jawa Timur yang awalnya telah melaksanakan pemusatan latian pada bulan November 2019 hingga awal Maret 2020 yang dilakukan di Surabaya, karena adanya wabah tersebut seleuruh atlet dipulangkan ke rumah masing-masing untuk melakukan pemusatan latian atau Training From Home. Dimana selama pelaksanaan Training From Home atlet di pantau langsung oleh para pelatih secara virtual online melalui via aplikasi zoom sesuai program yang telah diberikan pada atlet untuk menjaga kebugaran dan kondisi fisik atlet. Tujuan dilakukannya penelitian ini yaitu sebagai tolak ukur perkembangan atlet selama pelaksanaan latihan Training From Home. Metode yang digunakan pada penelitian ini yaitu menggunakan teknik pengumpulan data berupa tes dan pengukuran dengan data sekunder dimana penelitian ini berupa buku atau dokumen yang diperoleh dari pihak pelaksana tes yaitu Koni Jawa Timur. Adapun hasil yang didapat dari pengumpulan data berupa tes dan pengukuran dengan data sekunder dimana penelitian ini berupa buku atau dokumen yang diperolah dari pihak pelaksana tes yaitu Koni Jawa Timur terlihat dari item tes sit up, bar catch, superman back hold dan hover dapat dilihat bahwa atlet mencapai target, sedangkan pada item tes chin up, single leg squat, standing triple jump, juggling, sprint dan flexibility beberapa atlet tidak mencapai target atau dalam kategori kurang. Dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa dari hasil beberapa item tes yang harus dilakukan oleh atlet cabang olahraga anggar khususnya atlet putra Puslatda JATIM menunjukkan bahwa di setiap item tes perlu diperhatikan kembali guna untuk dapat meningkatkan latihan fisik pada cabang olahraga anggar.