STANDARISASI KONDISI FISIK ATLET TAEKWONDO PUSLATDA JAWA TIMUR

Abstract

Taekwondo merupakan sistem pertahanan diri yang menggunakan bagian-bagian tubuh manusia dengan cara bergerak dan berputar. Kebutuhan kondisi fisik dalam taekwondo meliputi kekuatan, kelentukan, kecepatan, daya ledak, daya tahan, kelincahan, konsentrasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui standar kondisi fisik atlet Taekwondo Puslatda Jawa Timur terhadap standar kondisi fisik yang ditetapkan oleh KONI Jawa Timur. Penelitian menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Subjek penelitian ini seluruh atlet taekwondo puslatda jawa timur berjumlah 6 atlet putra dan 5 atlet putri. Hasil analisis penelitian ini adalah untuk putra 3 atlet memenuhi standar 16 item tes; 1 atlet memenuhi standar 14 item tes; 1 atlet memenuhi standar 8 item tes; dan 1 atlet memenuhi standar 7 item tes. Sedangkan putri 1 atlet memenuhi standar 16 item tes; 1 atlet memenuhi standar 13 item tes; 2 atlet memenuhi standar 12 item tes; 1 atlet memenuhi standar 10 item tes. Dari hasil analisis tersebut dapat disimpulkan bahwa 3 atlet putra dan 1 atlet putri memenuhi standar kondisi fisik KONI Jawa Timur.

Kata Kunci: Standarisasi; Kondisi Fisik; Taekwondo