STANDART KONDISI FISIK PUTSLADA JATIM 100 CABANG OLAHRAGA MUAYTHAI PUTSLADA NEW NORMAL

Abstract

Muaythai adalah olahraga bela diri dari Thailand yang mempertemukan  antara dua atlet untuk berkontak fisik secara langsung  seoarang atlet muaythai  saling menyerang drengan menggunakan teknik pukulan, tendangan, knee, dan elbow.  Muaythai salah satu cabang olahraga yang akan di pertandingkan di PON XX Papua Tahun 2021 dan pertama kali Resmi di pertandingakan didalam pesta Akbar 4 tahunan ini. sealain memiliki teknik yang bagus atlet muaythai Jawa Timur harus juga memiliki kondisi fisik yang bagus juga guna untuk mencapai prestasi terbaiknya. Tujuan dalam penelitian ini untuk mengetahui standar kondisi fisik atlet putslada muaythai Jawa Timur. Jenis  penelitian ini mengambil kuantitatif dengan metode diskriptif teknik analisis data yang digunakan adalah data sekunder dari tes fisik atlet muaythai Jawa Timur. Subjek penelitan adalah 8 atlet Muaythai Puslatda Jawa Timur tahun 2020. Hasil penelitian Standart Kondisi Fisik Psulatda Jatim 100 Cabang Olahraga Muaythai Pasca Training From Home menunjukkan: sprint20 meter rata-rata 3,08;   Sit and Reach rata-rata 25,1; Chin UP rata-rata 60; Sit Up rata-rata 46,8; Kneel Up rata-rata 5; square jump rata-rata 31,3; Hamstring arat-rata 5; 33 RM Clean and Press rata-rata 59,5; Rusian Twist rat-rata 10,00; jugling 3 balls rata-rata 0; Multi Fitnes Test (MFT) rata-rata 11,95. Penelitian ditujukan untuk mengetahui standard kondisi fisik atlit muaythai Jawa Timur yang akan dipersiapkan menghadapi event PON XX di papua tahun 2021, adapun standard dan butir item tes kondisi fisik puslatda Jatim 100 dirancang oleh Tim Kondisi Fisik KONI Jawa Timur bersama Mr. Greggory Wilson.Dalam pelaksanaan PUSLATDA JATIM 100 semua cabang olahraga dan nomor yang pertandingkan dalam Pekan Olahraga Nasional di latih secara terpusat serta di awasi secara berkala untuk mengetahui memonitor perkembangan seluruh atlit PUSLATDA JATIM 100 salah satu program untuk mengawasi/memonitor seluruh atlet pada puslatda ini adalah tes fisik. Untuk memantau tingkat perkembangan para atlet pada setiap bulan di adakan tes fisik untuk seluruh cabang olahraga yang tergabung dalam PUSLATDA JATIM 100 termasuk para atlet Muaythai. Dari 11 item test dan pengukuran yang dilakukan oleh atlet muaythai Jawa Timur mereka mempunyai otot hamstring yang kuat itu bisa ditunjukkan dari hasil test hamstring dan kneel Up mereka semua dapat lolos dari target yang ditetapkan. Sedangkan untuk otot perut ini cukup menjadi catatan hanya 1 atlet yang dapat memenuhi target meskipun dari 7 atlet yang tidak lolos capaiannya sudah mendekati target, sedangkan untuk test konsentrasi melalui 3 balls jugling hanya 1 atlet yang lolos direkomendasikan atlet muaythai untuk melatih kosentrasi dengan memperbanyak waktu latihan juggling 3ball.

Kata Kunci :Standarisasi. Fisik, Muaythai.