TINGKAT KEBUGARAN JASMANI KOMUNITAS OLAHRAGA BERSEPEDA DI KECAMATAN KENCONG KABUPATEN JEMBER PADA MASA PANDEMI COVID-19

Abstract

Virus corona (Covid-19) telah menjadi wabah yang berjangkit serempak meliputi daerah geografi yang luas (pandemi). Untuk terhindar dari Covid-19 masyarakat di Indonesia melakukan memakai masker, mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir, menjaga jarak, menjauhi kerumunan dan membatasi mobilisasi serta interaksi (5M). Olahraga adalah salah satu kegiatan yang dianjurkan pada masa pandemi Covid-19 untuk menjaga imunitas agar mengurangi resiko terjadinya infeksi virus. Bersepeda menjadi alternatif yang banyak digunakan oleh masyarakat, akhirnya olahraga bersepeda menjadi tren di masyarakat. Manusia menyadari akan pentingnya melakukan aktivitas olahraga, dengan berolahraga dapat meningkatkan kebugaran jasmani. Rumusan masalah dari penelitian ini adalah seberapa besar tingkat kebugaran jasmani komunitas olahraga bersepeda di Kecamatan Kencong Kabupaten Jember pada masa pandemi Covid-19? Tujuan penelitian untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani komunitas olahraga bersepeda di Kecamatan Kencong Kabupaten Jember pada masa pandemi Covid-19. Metode penelitian menggunakan kuantitatif deskriptif, sumber data penelitian adalah sumber data primer. Subjek penelitian ini keseluruhan populasi. Pengumpulan data menggunakan instrumen tes kebugaran jasmani Multistage Fitnes Test (MFT). Hasil dari penelitian ini, kategori very poor 20 orang presentase sebesar 90%, poor 1 orang dengan presentase 5%, fair 1 orang presentase 5%, good, excellent, serta superior adalah 0 presentase 0%. Mean  27,85, standar deviasi 5,42, dan varian sebesar 29,40. Nilai tes tertinggi sebesar 40,2, terendah sebesar 20,7.