PROFIL KONDISI FISIK ATLET RENANG PUSTLADA JAWA TIMUR (LAPIS KEDUA) PNN 2021

Abstract

Renang ialah sebuah cabang olahraga di air. Renang biasanya untuk berusaha mengapungkan atau mengangkat seluruh anggota badan ke atas permukaan air. Renang umumnya dilakukan dengan tidak menggunakan pelampung. Renang ialah cabang olahraga dengan menggunakan seluruh anggota badan dimana bagian tangan dan kaki diutamakan untuk dapat bergerak didalam air. Renang adalah salah satu olahraga yang membutuhkan kondisi fisik ysng baik, Faktor kondisi Fisik adalah salah satu faktor yang bisa menentukan prestasi dalam olahraga. Kondisi fisik yang dominan pada renang yaitu kekuatan otot perut, kekuatan otot lengan,daya ledak otot tungkai dan kelentukan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui berapa besar daya tahan, kekuatan otot perut, kekuatan otot lengan, kelentukan, dan kekuatan otot tungkai. Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptif yaitu suatu penelitian yang berusaha menggambarkan objek atau subjek yang diteliti. hasil dari tes renang 2000 m dengan hasil rata rata 25,5125 masuk kategori sedang. tes Sit Up dengan rata rata 45,50 masuk kategori baik, tes Grip Strenght Dynamometer pada tangan kanan dengan hasil rata rata 24,83 masuk kategori kurang sekali, kemudian pada tangan kiri dengan hasil rata rata 14,50 masuk kategori kurang sekali, tes Chin Up dengan rata rata 13,17 masuk kategori Baik, tes Long Jump dengan hasil rata rata 2,26 masuk kategori Baik Sekali, tes Side Step dengan hasil rata rata 51,00 masuk kategori Baik Sekali, dan tes Sit and Reach dengan hasil rata rata 21,83 masuk kategori Baik Sekali. Dari hasil rata rata tes di atas, maka dapat disimpulkan bahwa tes yang dilakukan oleh atlet renang PUSLATDA Jatim (lapis kedua) PNN  tahun 2021 dan dihitung dengan rumus T-score dan norma penilaian yang telah dibuat dikatakan bahwa Kondisi Fisik atlet PUSLATDA Jatim tahun 2021 dengan hasil rata rata 215,49 masuk kategori baik.