PENGARUH PENERAPAN TEKNIK LATIHAN DEEP TO SHALLOW TERHADAP TEKNIK BERENANG GAYA KUPU-KUPU ATLET KU IV CLUB HA AQUATIC SURABAYA

Abstract

Olahraga renang membutuhkan beberapa faktor untuk mencapai prestasi yang maksimal salah satu- nya adalah menguasai teknik berenang dengan baik. Renang juga termasuk dalam cabang olahraga individu yang bersifat terukur dan waktu sebagai acuannya. Dalam penelitian ini berisi kemampuan atlet renang HA aquatic Surabaya kelompok umur IV putra dan putri. Melalui pengaruh latihan teknik deep to shallow. Latihan deep to shallow merupakan model latihan yang fokus pada teknik berenang.
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui adakah pengaruh dari penerapan latihan deep to shallow pada teknik berenang gaya kupu-kupu kelompok umur IV atlet HA aquatic Surabaya dan seberapa efektifitas latihan deep to shallow pada kemampuan renang gaya kupu-kupu kelompok umur IV atlet HA aquatic Surabaya. Metode penelitian yang diterapkan pada penelitian ini yaitu eksperimental. Jenis penelitian merupakan kuantiatif. Penelitan ini menggunakan 10 atlet HA aquatic surabaya sebagai subjek atau sampel. Dalam Penelitian ini dilakukan perlakuan atau treatment selama 6 minggu diluar dari pretest dan posttest. Hasil penelitian ini menggunakan metode anilisis melalui aplikasi statistik SPSS 23. Kesimpulan dari penelitian ini adalah adanya perbandingan teknik yang signifikan sebelum dan sesudah melalui latihan deep to shallow terhadap kemampuan renang gaya kupu-kupu atlet renang HA aquatic Surabaya kelompok umur IV.
Kata Kunci: deep to shallow, gaya kupu-kupu