Pengaruh Latihan Menggunakan Hand Paddle Terhadap Kecepatan Berenang 50 Meter Gaya kupu-kupu Atlet Suryanaga

Abstract

Manfaat olahraga renang sangatlah penting bagi kesehatan tubuh, karena menggerakan seluruh anggota badan. Renang merupakan bukan saja olahraga tetapi juga merupakan suatu sarana untuk mengisi waktu luang, rekreasi dan kesehatan. Dalam olahraga renang alat bantu hand paddle sangatlah penting digunakan oleh atlet untuk meningkatkan prestasi. Tujuan dari alat bantu hand paddle untuk membantu atlet dalam latihan untuk meningkatkan kecepatan berenang. Tujuan penelitian ini  adalah untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan hand paddle terhadap kecepatan berenang 50 meter gaya kupu-kupu atlet suryanaga dan untuk mengetahui besarnya pengaruh latihan menggunakan alat bantu hand paddle terhadap kecepatan berenang 50 meter gaya kupu-kupu atlet suryanaga. Penelitian ini menggunakan penelitian eksperimen, dengan metode pretest dan postest. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan menggunakan alat bantu hand paddle terhadap kecepatan berenang 50 meter gaya kupu-kupu atlet suryanaga , hal ini dibuktikan dari hasil analisis statistic bahwa nilai t-hitung lebih besar dari nilai t-tabel (t-hitung > t-tabel ) (2,51 > 1,83). Peningkatan dari pretest dan postest sebesar  3,85%, maka hipotesis yang menyatakan alat bantu hand paddle dapat meningkatkan kecepetan berenang 50 meter gaya kupu-kupu dapat diterima

Kata kunci: Renang gaya kupu-kupu, Hand paddle, Latihan, Kecepatan