EVALUASI HASIL TES FISIK ATLET PUTRI JAWA TIMUR CABANG OLAHRAGA DAYUNG SINGLE DRAGON BOAT

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan kondisi fisik Atlit Dayung Single Dragon Boat Putri Jawa Timur serta Mengetahui persentase peningkatan kondisi fisik atlit dayung single dragon boat putri jawa timur. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kuantitatif non-eksperimen dengan menggunakan pendekatan survey deskriptif kuantitatif. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah seluruh atlit atlit dayung single dragon boat putri jawa timur yang berjumlah delapan belas orang dimana teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes kondisi fisik dengan menggunakan 5 jenis tes yaitu: 1) Tes Balke 15 menit , 2) Tes daya tahan (endurance) dengan weight training, 3) Tes Pull up, 4) Tes Single boat TBR , 5) Tes Strength dan teknik analisis data dan penghitungannya menggunakan metode kuantitatif berupa persentase. Hasil penelitian memperlihatkan terjadi peningkatan kondisi fisik sebesar 20% dari hasil pengukuran kondisi fisik yang pertama di bulan januari dengan pengukuran kondisi fisik kedua yang dilakukan di bulan April 2021.