Standarisasi VO2Max Atlet Sepakbola PON Jatim 2021

Abstract

Abstrak

Kondisi fisik yang bugar sangat diperlukan dalam olahraga sepakbola, mengetahui sepakbola adalah salah satu cabang olahraga yang dinamis. Pemain sepakbola dituntut berlari selama pertandingan berjalan untuk mengejar, menggiring bola, mengoper bola dari lawan, bergerak cepat ke segala arah, menggerakkan kaki, tangan dan sundulan akurat, melompat akurat. Sebagaimana mestinya VO2Max yang baik wajib dimiliki atlet sepakbola karena harus berlari dalam lapangan yang cukup besar dan durasi pertandingan yang berlangsung selama 2x45 menit bahkan bisa lebih. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui standart Volume Oksigen Maksimal (VO2Max) atlet sepakbola PON Jatim 2021 menjelang multievent terbesar nasional yaitu PON Papua 2021. VO2Max adalah faktor yang mempengaruhi pencapaian prestasi olahraga, salah satunya adalah cabang olahraga sepakbola. Metode deskriptif kuantitatif diterapkan dalam penelitian ini dengan data skunder yang diambil dari KONI Jawa Timur, secara total persentase dari 21 atlet yang diukur VO2max nya dengan metode  Bleep tes, rata-rata daya VO2max nya adalah 55.686, mean 55,7, modus 55,4, standar deviasi 2,725 dan daya Vo2max tertinggi 59,3. terendah 48,7. Kesimpulannya sandart VO2Max atlet PON Jatim cukup baik meskipun dari keseluruhan atlet masih ada yang belum memenuhi target standart VO2Max sesuai dengan yang ditentukan sebagai pedoman dan landasan oleh pelatih Fisik sepak bola PON Jatim 2021, dan dapat dievaluasi dari hasil tes yang didapat masih ada 19% atlet yang tidak memenuhi target meskipun bila diambil rata-rata hasilnya tidak jauh berbeda dengan target yang  telah ditentukan.

Kata Kunci: Standarisasi, VO2Max, PON 2021