PENGARUH PEMBERIAN MINUMAN ISOTONIK DAN JUS JAMBU BIJI TERHADAP PEMULIHAN DENYUT NADI DAN TINGKAT DEHIDRASI PADA TIM FUTSAL PERMATA FC PONOROGO

Abstract

Futsal adalah kegiatan olahraga menarik bagi seseorang, termasuk anak-anak, remaja dan orang dewasa. Namun setiap melakukan aktivitas futsal maupun olahraga akan mengalami perubahan status hidrasi yang diakibatkan oleh faktor fisiologis tubuh dalam mempertahankan homeostatis.  Agar status hidrasi tetap terjaga, seseorang dianjurkan untuk mengonsumsi cairan yang cukup. Maka dari itu, tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian minuman isotonik dan jus jambu biji terhadap pemulihan denyut nadi dan tingkat dehidrasi pada Tim futsal Permata FC Ponorogo. Metode yang digunakan adalah metode total sampling (keseluruhan), yang melibatkan atlet di Tim futsal Permata FC Ponorogo berjumlah 20 atlet laki-laki. Teknik analisis data penelitian ini menggunakan persentase, uji normalitas, uji shapiro wilk, uji wilcoxon, dan uji man whitney. Hasil pengolahan analisis data penelitian ini menunjukkan nilai sig 0,176 maka tidak adanya perubahan denyut nadi yang signifikan sebelum dan sesudah melakukan aktivitas antara kelompok pemberian minuman isotonik dan jus jambu biji. Nilai sig 0,925 maka tidak terdapat perbedaan tingkat dehidrasi signifikan sebelum dan sesudah melakukan aktivitas antara kelompok pemberian minuman isotonik dan jus jambu biji. Simpulan dari penelitian ini tidak terdapat perubahan signifikan antara kelompok pemberian minuman isotonik maupun jus jambu biji terhadap pemulihan denyut nadi dan tingkat hidrasi.

Kata kunci : futsal, isotonik, jus jambu biji, denyut nadi, hidrasi.