PROFIL KONDISI FISIK AEROBIK DAN ANAEROBIK TIM PORPROV BOLA TANGAN KABUPATEN MOJOKERTO

Abstract

Permainan bola tangan merupakan olahraga yang menggunakan tangan untuk memantulkan, melempar, dan memasukkan bola kedalam gawang. Permaian ini membutuhkan kondisi fisik yang prima. Maka dari itu, kualitas daya tahan yang baik perlu dimiliki oleh setiap atlet. Tujuan diadakan penelitian ini yaitu untuk mengukur hasil rata-rata dari kemampuan daya tahan aerobik dan anaerobic, serta dipergunakan sebagai bahan pertimbangan dalam pembuatan program latihan guna menunjang kemampuan daya tahan aerobik, dan daya tahan anaerobik atlet. Subjek uji coba dalam penelitian ini yakni atlet bola tangan tim porprov Kabupaten Mojokerto. Penelitian ini merupakan observasional deskriptif kuantitatif dengan menggunakan metode tes dan pengukuran. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan metode pdeskriptif kuantitatif. Dengan menghasilkan hasil tes kemampuan daya tahan Aerobik tim handball kabupaten Mojokerto Putra adalah sebanyak  66,6%, dan tim handball kabupaten Mojokerto Putri  mendapatkan kategori Good / dibawah Good. Kemampuan rata-rata daya tahan Anaerobik tim handball kabupaten Mojokerto Putra adalah sebanyak 50%  dan tim handball kabupaten Mojokerto putri sebanya 66,6% mendapatkan kategori sedang / dibawah sedang. Dengan demikian, disimpulkan bahwa dalam penelitian ini menghasilkan tes yang di bawah rata-rata. Maka penelitian ini dianggap perlu sebagai baha evaluasi Atlet Porprov Bola Tangan Kabupaten Mojokerto.

Kata Kunci : Bola Tangan, Atlet, Anaerobik, Aerobik.