ANALISIS KONDISI FISIK ATLET PUTRA BULUTANGKIS PB WIMAN LAMONGAN USIA 15-17 TAHUN

Abstract

Tolok ukur untuk menjadi atlet yang berprestasi salah satunya dapat dilihat dari kondisi fisik yang bagus. Kondisi yang bagus akan menunjang performa atlet dalam menjalani latihan teknik maupun taktik khususnya dalam olahraga bulutangkis. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan menganilisis kondisi fisik atlet putra bulutangkis PB Wiman Lamongan usia 15-17 tahun. Metode yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif yang mendeskripsikan kondisi fisik atlet putra PB Wiman Lamongan usia 15-17 tahun. Populasi pada penelitian ini yaitu semua atlet putra bulutangkis yang tergabung pada PB Wiman Lamongan sebanyak 6 orang. Instrumen penelitian ini menggunakan tes dan pengukuran dengan item tes meliputi kekuatan otot perut dengan tes sit up 30 detik, daya tahan kekuatan otot lengan dengan tes push up 60 detik, kekuatan otot peras tangan menggunakan alat grip dynamometer, kekuatan menarik dan mendorong otot bahu menggunakan alat expanding dynamometer, kecepatan dengan tes sprint 30 meter, dan daya tahan dengan bleep test sebanyak 6 sampel. Peneliti memperoleh rata-rata setiap tes dengan data sebagai berikut: tes sit up dengan hasil 29.67 kali/30detik dengan kategori cukup, push up sebanyak 34.83 kali/60detik dengan kategori cukup, bleep test sebesar 41.23 ml/kg/menit dengan kategori cukup, grip strength tangan kanan 39.58 kg dengan kategori cukup, sprint 4.76 detik dengan kategori baik, expanding dynamometer dorongan 24.83 kg dengan kategori cukup, tarikan 24.33 kg dengan kategori cukup.