PROFIL KONDISI FISIK ATLET HOCKEY PUTRI PAPUA BARAT DI AJANG PON XX 2021

Abstract

Kondisi fisik memegang peranan sangat penting dalam program latihan. Kondisi fisik menjadi fondasi atau awal dalam pembentukan teknik, taktik, strategi maupun pengembangan mental seorang atlet. Tujuan peneitian ini untuk menganalisis kondisi fisik tim hoki ruangan putri Papua Barat dalam persiapan PON XX yang diadakan di Papua. jenis penelitian ini kuantitatif dengan metode pendekatan deskriptif. Subyek penelitiannya adalah 10 atlet putri tim hoki ruanganapua Barat yang mengikuti persiapan Pekan Olahraga Nasional 2021. Teknik pengumpulan data dengan melakukan beberapa tes yang sesuai dengan norma dan prosedur tes yang standar. Data dikumpulkan dengan menggunakan beberapa instrument tes kondisi fisik antara lain tes push up, curl up, sprint 30 meter, Illinois test, dan bleep test, Pada penelitian ini hasil dari tes kekuatan push up memperoleh hasil tertinggi 36 dan skor terendah 23 dengan skor rata-rata 30,3. Sedangkan tes curl up memiliki skor tertinggi 60 dan skor terendah 31 dengan rata-rata 45,5. Tes kecepatan menggunakan tes sprint 30 meter. memiliki skor tercepat sebesar 4.53 detik dan skor terendah sebesar 4.97 detik dengan rata-rata 4.75 detik. Tes kelincahan  menggunakan illinois tes memiliki skor tercepat 17.18 detik dan skor terendah 20.29 detik dengan rata-rata 18.7 detik. Tes daya tahan menggunakan bleep tes memiliki skor tertinggi sebesar 45.2 ml/kg/min dan skor terendah sebesar 30.6 ml/kg/min dengan  rata-rata 35.46 ml/kg/min. Kesimpulan penelitian ini yaitu untuk komponen kondisi fisik keckuatan tim hoki ruangan putri Papua Barat termasuk dalam kategori sangat baik. Dalam item tes kecepatan sprint 30 meter tergolong dalam kategori baik. Dalam item tes kelincahan tim hoki ruangan  putri Papua Barat tergolong dalam kategori baik. Dalam item tes daya tahan tim hoki ruangan putri masih tergolong dalam kategori yang kurang.

Kata Kunci: Profil, Kondisi Fisik, Hoki Ruangan, PON XX