TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA SURYANAGA USIA 13-15 TAHUN KOTA SURABAYA

Abstract

Abstrak

Pemain sepak bola sangat membutuhkan kebugaran jasmani agar memiliki kondisi fisik yang prima dalam bermain sepak bola meskipun usia para pemain tersebut masih sangar dini. Hal ini diperlukan karena pemain sepak bola dituntut untuk mampu bermain bagus dan prima selama pertandingan berlangsung agar mampu meningkatkan prestasi dan memenangkan pertandingan. Namun sayangnya saat ini banyak pemain sepak bola yang memiliki kondisi fisik yang masih terbilang kurang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa bugar kondisi tubuh para atlit SSB Suryanaga Kota Surabaya usia 13-15 tahun. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini yakni penelitian deskriptif kuantitatif. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan teknik pengumpulan data dengan melalui tes kebugaran jasmani Indonesia (TKJI) tahun 2010 untuk usia 13- 15 tahun untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa. Populasi dalam penelitian in yakni seluruh siswa SSB Suryanaga Kota Surabaya yang memiliki rentang usia 13 tahun hingga 15 Tahun. Dari data yang ada jumlah siswa aktif yang usianya 13-15 tahun sebanyak 10 orang. Sehingga jumlah populasi penelitian ini yakni sebanyak 10 orang siswa SSB Suryanaga Kota Surabaya. Penelitian ini menggunakan teknik sampling jenuh karena jumlah populasi kurang dari 30 orang. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa dari tes yang diujikan dalam hal ini tes sit up termasuk dalam kategori baik sekali, hasil tes lari 50 meter termasuk dalam kategori baik, hasil tes lari 1000 meter termasuk dalam kategori sedang. Serta hasil tes vertical jump termasuk dalam kategori kurang. Sehingga secara keseluruhan hasil tes kebugaran jasmani siswa SSB Suryanaga Surabaya usia 13-15 tahun tergolong dalam kategori sedang.

Kata Kunci: kebugaran jasmani, sepak bola, aktivitas fisik.