PROFIL KONDISI FISIK ATLET BALAP SEPEDA JALAN RAYA PUSLATCAB ISSI SURABAYA DALAM RANGKA PERSIAPAN PORPROV JAWA TIMUR 2022

Abstract

Balap sepeda merupakan perlombaan aktivitas fisik mengayuh sepeda dengan secepat mungkin untuk mencapai garis finish. Dalam olahraga balap sepeda memerlukan fisik yang baik, beberapa komponen fisik yang dominan yaitu daya ledak, dan daya tahan. Seorang atlet dituntut untuk memiliki kondisi fisik yang mendukung agar program latihan yang diberikan pelatih dapat dilaksanakan dan memperoleh hasil yang maksimal, prestasi maksimal dapat tercapai ketika atlet memiliki kondisi fisik yang baik. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kondisi fisik yang dimiliki atlet balap sepeda Puslatcab ISSI Surabaya yang akan bertanding pada porprov 2022. Metode penelitian yang digunakan adalahenelitian kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Subyek penelitiannya adalah seluruh atlet balap sepeda puslatcab ISSI Surabaya nomor jalan raya berjumlah  6 atlet yang diantaranya 3 atlet putra dan 3 atlet putri. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah nilai tertinggi, nilai terendah, rata-rata dan persentase. Pada penelitian ini yaitu daya tahan otot lengan atlet balap sepeda Puslatcab ISSI Surabaya memiliki persentase 67% termasuk dalam kategori cukup, daya tahan otot perut memiliki persentase 67% termasuk dalam kategori sangat baik dan daya tahan otot paha memiliki persentase 67% termasuk dalam kategori kurang. Sedangkan power memiliki persentase 67% termasuk dalam kategori cukup.

Kata Kunci: Balap sepeda, Kondisi fisik, Daya tahan, Power