PROFIL KONDISI FISIK ATLET TENIS MEJA PADA PTM ARTA JAYA KOTA KEDIRI

Abstract

Kondisi fisik adalah suatu hal yang sangat penting bagi seorang atlet dalam meningkatkan prestasi pada setiap cabang olahraganya secara optimal, dan bisa dikatakan menjadi dasar untuk keperluan yang tidak bisa ditunda dan ditawar-tawar lagi dalam prestasi olahraga. Dalam penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik yang dimiliki oleh atlet pada PTM Arta Jaya Kota Kediri. Penelitian ini termasuk penelitian deskriptif kuantitatif, kemudian dalam hal pengumpulan data menggunakan metode survei dan tes pengukuran. Subjek atau sampel yang digunakan adalah atlet tenis meja pada PTM Arta Jaya berjumlah 8 atlet diantaranya 3 atlet laki-laki dan 5 atlet perempuan. Hasil rata-rata yang diperoleh menunjukkan bahwa kondisi fisik atlet tenis meja pada PTM Arta Jaya Kota Kediri adalah sebagai berikut 1. kelentukan laki-laki 8,33 cm (kurang sekali) dan perempuan 16,4 cm (kurang), 2. kekuatan otot punggung 53,66 kg (kurang) dan perempuan 53,02 kg (kurang), 3. kekuatan otot kaki laki-laki 47,66 kg (kurang sekali) dan perempuan 33,08 kg (kurang sekali), 4. kelincahan laki-laki 16,69 detik (kurang sekali) dan perempuan 17,19 detik (kurang), 5. kecepatan untuk laki-laki  6,22 detik (kurang sekali) dan perempuan 6,66 detik (kurang sekali), 6. Power otot tungkai laki-laki 34 cm (kurang) dan perempuan 30 cm (kurang), 7. Daya tahan laki-laki 19  kali (kurang sekali) dan perempuan 27 kali (kurang). Dari kesimpulan tersebut bahwa kondisi fisik yang dimiliki oleh atlet pada PTM Arta Jaya Kota Kediri masik banyak mendapatkan kategori kurang sekali, oleh karena itu harus diperhatikan dan ditingkatkan lagi untuk kondisi fisik atlet, agar dapat meningkatkan performa atlet dalam pertandingan.