ANALISIS TINGKAT KEBUGARAN ATLET DBON SENTRA LATIHAN OLAHRAGAWAN MUDA POTENSIAL NASIONAL (SLOMPN) UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA

ANALYSIS OF FITNESS LEVEL OF DBON ATHLETES TRAINING CENTER FOR NATIONAL POTENTIAL YOUTH SPORTS (SLOMPN) STATE UNIVERSITY OF SURABAYA

Abstract

Kebugaran adalah kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas fisik secara maksimal tanpa adanya kelelahan yang berarti. Kebugaran dibutuhkan oleh seorang atlet dalam menunjang prestasi olahraga. untuk meningkatkan dan mengetahui tingkat kebugaran seorang atlet diperlukan adanya tes fisik. penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui dan menganalis tingkat kebugaran atlet DBON Sentra Latihan Olahragawan Muda Nasional (SLOMPN) Universitas Negeri Surabaya. Data diperoleh dari tes fisik yang meliputi tes daya tahan cardiovascular (Beep test), tes kekuatan otot lengan (Push up), dan tes lompatan (Vertical jump). Penelitian ini termasuk jenis penelitian kuantitatif dengan metode deskriptif. Hasil dari penelitian ini yaitu tingkat kebugaran atlet pada tiga cabang olahraga yaitu taekwondo, renang dan panahan yang memiliki tingkat kebugaran yang bervariasi pada tiap jenis tes fisiknya mulai dari kategori kurang baik hingga baik sekali.

Kata Kunci: Analisis kebugaran, DBON Sentra Universitas Negeri Surabaya