ANALISIS KONDISI FISIK ATLET BULUTANGKIS PUTRA PB. GEMILANG SURABAYA TAHUN 2023

Abstract

Bulutangkis merupakan olahraga yang memerlukan optimalnya refleks serta kekuatan fisik yang besar. Kecepatan, kelincahan, kekuatan, kelentukan, serta daya tahan yaitu komponen fisik yang dibutuhkan pada olahraga bulutangkis. Maka dari itu, setiap atlet wajib mempunyai kondisi fisik yang optimal guna menunjang segala gerak pertandingan bulutangkis. Penelitian ini bermaksud guna mengetahui kondisi fisik atlet bulutangkis putra PB. Gemilang Surabaya Tahun 2023. Metode yang dimanfaatkan penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode pendekatan deskriptif. Diambil 8 atlet bulutangkis putra PB. Gemilang Surabaya sebagai sampel. Tes dan pengukuran dimanfaatkan guna memperoleh data yang mana aspek yang diskor diantaranya (1) kecepatan (tes sprint 30 m), (2) kelincahan ( T-Test), (3) kekuatan (sit up, push up, dan vertical jump), (4) kelentukan (V Sit & Reach Test), dan (5) Daya Tahan ( MFT Bleep Test). Perolehan tes menampilkan bahwasanya kecepatan rata-rata waktu sprint 4,25 detik, dan kelincahan atlet rata-rata 12,25 detik. sementara pada perolehan pengujian kekuatan, sit up rata-rata 25,25 kali, push up rata-rata 20,75 kali, dan vertical jump rata-rata 45,25 cm. Pada pengujian kelentukan menampilkan skor rata-rata 12 cm dan pada aspek daya tahan, rata-rata atlet mampu memnuhi skor rata-rata 40,95 ml/kg/min. Dari skor rata-rata tersebut menununjukkan bahwasanya dari 7 instrumen yang dimanfaatkan, 6 diantaranya masuk kategori cukup dan 1 instrumen masuk kategori baik yakni T-Test. maka dari itu bisa diambil simpulan bahwasanya rata-rata kondisi fisik atlet bulutangkis putra PB Gemilang Surabaya Tahun 2023 dalam kondisi cukup.

Kata Kunci: Bulutangkis, Kondisi Fisik, Tes dan Pengukuran, Analisis.