IDENTIFIKASI KEMAMPUAN VO2MAX TIM FUTSAL SMAN 1 MANYAR GRESIK

Abstract

Hal ini dikarenakan faktor mental, kelelahan dan kurangnya variasi latihan oleh pelatih. Beberapa penelitian terdahulu menunjukan kemampuan VO2Max menjadi aspek utama dalam penentu pertandingan olahraga. Identifikasi kemampuan VO2max menjadi tujuan dari riset ini. Riset kuantitatif dengan pendekatan survey digunakan oleh peneliti serta tes multi fitness test atau bleep test menjadi teknik pengumpulan data. Siswa ekstrakurikuler futsal SMAN 1 Manyar berjumlah 24 orang menjadi sampel. Analisa data menggunakan uji normalitas dan analisis deskriptif statistik. Ditemukan informasi riset bahwa tingkat VO2max pemain futsal SMAN 1 Manyar secara keseluruhan dengan skor rata-rata sebesar 45,254 termasuk kategori baik. Output data peneliti diperoleh informasi bahwa terdapat 3 pemain futsal atau sebesar 12,50 % termasuk dalam kategori kurang, terdapat 6 pemain futsal atau sebesar 25,00 % termasuk dalam kategori sedang, terdapat 13 pemain futsal atau sebesar 54,17 % termasuk dalam kategori baik dan terdapat 2 pemain futsal atau sebesar 8,33 % termasuk dalam kategori baik sekali. Selain itu, kemampuan VO2max pemain futsal SMAN 1 Manyar yang paling banyak termasuk dalam kategori baik. Pelatih hendaknya memberikan dorongan kepada atlet agar dapat mengikuti latihan dengan sungguh-sungguh supaya mendapatkan hasil maksimal saat bertanding.

Kata Kunci: Kemampuan, Vo2max, Futsal.