PERBANDINGAN TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWI JURUSAN IPA DAN IPS KELAS XI SMA NEGERI 3 KEDIRI

Abstract

Penelitian ini mengeksplorasi pentingnya kebugaran jasmani dalam mencapai kesehatan optimal dan sistem kekebalan yang kuat, dengan fokus pada perbandingan antara siswi jurusan IPA dan IPS kelas XI di SMA Negeri 3 Kediri. Kebugaran jasmani diukur berdasarkan empat komponen utama, yaitu daya tahan kardiovaskular, kekuatan otot, kelentukan, dan komposisi tubuh. Hasilnya menunjukkan bahwa siswi Jurusan IPS memiliki tingkat kebugaran jasmani yang lebih baik dibandingkan dengan siswi Jurusan IPA. Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dan metode perbandingan non-eksperimental. Implikasinya dapat digunakan untuk merancang Jurusan kegiatan fisik yang lebih tepat sesuai dengan kebutuhan spesifik dari setiap jurusan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa siswi Jurusan IPS Kelas XI memiliki nilai rata-rata kebugaran jasmani sebesar 27,55, sedangkan siswi Jurusan IPA Kelas XI memiliki nilai rata-rata sebesar 25,66. Dengan demikian, siswi Jurusan IPS menunjukkan tingkat kebugaran jasmani yang lebih baik dibandingkan dengan siswi Jurusan IPA.