TINGKAT KONDISI FISIK ATLET BOLAVOLI SMANOR 2023

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet bolavoli pantai Smanor Tahun 2023. Kondisi fisik dibatasi pada daya tahan otot lengan,daya tahan kardiorespirasi (VO2 Maks), dan power otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet bolavoli pantai Smanor yang berjumlah 12 pemain. Teknik sampling yang digunakan yaitu total sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes push up, vertical jump, dan bleep test. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif yang dituangkan dalam bentuk persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Daya tahan otot lengan atlet bolavoli pantai putra Smanor tahun 2023 berada pada kategori “Kurang” sebesar 16,67% (1 atlet), “Cukup” sebesar 66,67% (4 atlet), “Baik” sebesar 16,67% (1 atlet), sedangkan daya tahan otot lengan atlet bolavoli pantai putri Smanaor Tahun 2023, berada pada kategori “Cukup” sebesar 50.50% (3 atlet), “Baik” sebesar 33,33%% (2 atlet), dan “Sangat Baik” sebesar 16,67% (1 atlet). (2) Daya tahan kardiorespirasi (VO2 Maks) atlet bolavoli pantai Smanor Tahun 2023 berada pada kategori “Baik” sebesar 33,33% (2 atlet), dan “Sangat Baik” sebesar 66,67% (4 atlet). Sedangkan daya tahan kardiorespirasi (VO2 Maks) atlet bolavoli pantai putri Smanor Tahun 2023 berada pada kategori “Cukup” sebesar 33,33% (2 atlet), “Baik” sebesar 66,67% (4 atlet). (3) Daya tahan otot tungkai atlet bolavoli pantai putra Smanor Tahun 2023 berada pada kategori “Cukup” sebesar 50,50%% (3 atlet), “Baik” sebesar 33,33% (2 atlet), dan “Sangat Baik” sebesar 16,67% (1 atlet). Sedangkan power otot tungkai atlet bolavoli pantai putri Smanor Tahun 2023 berada pada kategori “Cukup” sebesar 0,00% (0 atlet), “Baik” sebesar 33,33% (2 atlet), dan “Sangat Baik” sebesar 66,67% (4 atlet).