Pengaruh Latihan Ladder Drill Ickey Shuffle Terhadap Peningkatan Kemampuan Kelincahan Pemain SSB PS Polda Jatim KU 13-14 Tahun

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pengaruh pemberian latihan ladder drill ickey shuffle terhadap peningkatan kemampuan kelincahan pemain SSB PS Polda Jatim KU 13-14 tahun. Seperti yang kita tahu kelincahan merupakan salah satu komponen penting dalam sepakbola. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan pendekatan kuantitatif dengan menggunakan desain one group pretest-postest design. Sampel yang diteliti merupakan pemain dari SSB PS Polda Jatim usia 13-14 tahun dengan jumlah 20 orang, pemilihan sampel menggunakan teknik probability sampling. Sedangkan untuk instrumen tesnya peneliti menggunakan Balsom Agility Test. Teknik analisis data pada penelitian ini ada 3 tahap, pertama uji analisis deskriptif, kedua uji normalitas menggunakan Shapiro-Wilk, terakhir uji hipotesis menggunakan Paired Sample T-test. Hasil uji-t menunjukkan bahwa nilai signifikasi sebesar 0,001 yang berarti nilai tersebut lebih kecil dari tingkat signifikasi 0,05. Dapat disimpulkan bahwa H1 diterima dan H0 ditolak, dan latihan ladder drill ickey shuffle memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kelincahan pemain.