PENGARUH POSITIVE SELF-TALK TERHADAP KEPERCAYAAN DIRI ATLET PENCAK SILAT SMANOR JAWA TIMUR
Keywords:
Positive Self-talk, Kepercayaan Diri, Pencak SilatAbstract
Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan positive self-talk terhadap kepercayaan diri atlet pencak silat di SMANOR Jawa Timur. Desain penelitian menggunakan one-group pretest-posttest design dengan 16 atlet usia 15–17 tahun. Intervensi dilakukan selama empat minggu menggunakan teknik countering, reframing, dan affirming. Pengumpulan data menggunakan skala kepercayaan diri dan dianalisis menggunakan paired sample t-test. Hasil menunjukkan peningkatan signifikan dari skor rata-rata pretest sebesar 122,13 menjadi 128,75 (p < 0,001). Temuan ini mendukung efektivitas positive self-talk dalam meningkatkan kepercayaan diri atlet pencak silat.
Kata Kunci: Positive Self-talk, Kepercayaan Diri, Pencak Silat
Downloads
References
1. Hardy, J., Hall, C. R., & Hardy, L. (2001). A Note on Athletes' Use of Self-talk. Journal of Applied Sport Psychology.
2. Hatzigeorgiadis, A., Zourbanos, N., Galanis, E., & Theodorakis, Y. (2009). Self-talk and sports performance: A meta-analysis. Perspectives on Psychological Science, 4(4), 348-356.
3. Hatzigeorgiadis, A., Zourbanos, N., Galanis, E., & Theodorakis, Y. (2021). Self-talk and competitive sport performance. Journal of Sport and Exercise Psychology, 43(1), 26-34.
4. Jannah, M. (2016). Psikologi Eksperimen Sebuah Pengantar. Surabaya: Unesa University Press.
5. Komarudin, K. (2017). Psikologi olahraga. Bandung: Remaja Rosdakarya.
6. Sin, T. H. (2017). Tingkat percaya diri atlet sepak bola dalam menghadapi pertandingan. Jurnal Fokus Konseling, 3(2), 163.
7. Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D). Bandung: Alfabeta.
Downloads
Published
Issue
Section

