ANALISIS TINGKAT KONDISI FISIK ATLET BOLA TANGAN PUTRA GIRI GRESIK
Keywords:
analisis, Kondisi Fisik, bolatanganAbstract
Penelitian ini dilatar belakangi oleh atlet bola tangan putra Giri Gresik yang belum memiliki kondisi fisik yang optimal, sehingga prestasi mereka sering tidak stabil. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui tingkat kondisi fisik para atlet, yang mencakup kecepatan, kekuatan otot lengan, kekuatan otot perut, kekuatan otot punggung, kelentukan, power otot tungkai, kelincahan, dan daya tahan. Metode yang digunakan yaitu metode kuantitatif deskriptif dengan 14 atlet sebagai sampel. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kondisi fisik para atlet bola tangan putra Giri Gresik untuk komponen kecepatan masuk dalam kategori baik sekali (100%), kekuatan otot lengan kurang (64,29%), kekuatan otot perut sedang (78,57%), kekuatan otot punggung baik sekali (100%), kelentukan baik sekali (85,71%), power otot tungkai sedang (42,86%), kelincahan sedang (50%), dan daya tahan kurang (42,86%). Secara keseluruhan, ada enam komponen fisik yang berpengaruh dalam permainan bola tangan, yaitu kecepatan, kekuatan otot perut, kekuatan otot punggung, kelentukan, power otot tungkai, dan kelincahan yang mendukung performa atlet. Namun, masih terdapat dua komponen yang perlu ditingkatkan, yaitu kekuatan otot lengan dan daya tahan.
Kata Kunci: Analisis, Kondisi Fisik, Bola Tangan
Downloads
References
Abidah, K., & Bakti, A. P. (2018). Tingkat Kondisi Fisik Atlet UKM Bola Tangan Putri Di Universitas Negeri Surabaya. Jurnal Kesehatan Olahraga, 6(2).
Bafirman, H. B., & Wahyuri, A.S. (2019). Pembentukan Kondisi Fisik. Depok: PT Raja Grafindo Persada.
Basiran, B., Mustaqim, R., & Fandayani, W. (2020). Physical condition profile of handball athletes. In 4th International Conference on Sport Science, Health, and Physical Education (ICSSHPE 2019) (pp. 230-234). Atlantis Press.
Basrizal, R., Sin, T. H., Irawan, R., & Soniawan, V. (2020). Latihan Kelincahan Terhadap Peningkatan Kemampuan Dribbling Pemain Sepakbola. Jurnal Patriot, 2(3).
Haniyyah, N., & Akhiruyanto, A. (2022). Profil Kondisi Fisik Atlet Bola Tangan Putri Kabupaten Demak Tahun 2022. Indonesian Journal for Physical Education and Sport, 3(2), 383-390.
Harsono. (2001). Latihan Kondisi Fisik. Bandung: Buku Ajar FPOK UPI Bandung.
Kusuma, K. C. A., & Kardiawan, I. K. H. (2017). The Effect of Ladder Drill Exercise on Speed, Surrounding, and Power Leg Muscle. ACTIVE: Journal of Physical Enducasion, Sport, Health and Recreations, 6(3), 193-196.
Lusiana, (2015). Faktor Pengaruh Kemampuan Lemparan (Shooting) Pada Atlet Handball Putra Jawa Tengah. Journal of Physical Education Health and Sport, 2(2), 65-68.
Madya, M., & Yani, A. (2024). Tingkat kondisi fisik atlet bola tangan putri Riau untuk persiapan PON ke XXI Aceh–Sumut 2024. Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran (JRPP, 7(2), 5802–5807.
Mukti, M. G. (2020). Analisis perkembangan cabang olahraga bola tangan di Kota Semarang tahun 2019. Universitas PGRI Semarang.
Nawasasi, K., Asim, A., & Sugiarto, T. (2018). Studi Kompratif Perkembangan Kelincahan Anak Usia 10 Tahun Berdasarkan Perbedaan Ketinggian Tempat Tinggal Di Wilayah Malang Raya. Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia, 2(1).
Nurhasan. (2005). Tes dan Pengukuran. Surabaya: Universirtas Negeri Surabaya.
Nurhasan, D., Priambodo, A., Roespajadi, J., Indiarsa, N., Ivano, R., & Christina, S. (2005). Petunjuk praktis pendidikan jasmani. Surabaya: Unesa University Press.
Pitajaya, V. W., Suwirman, S., Yaslindo, Y., & Sasmitha, W. (2023). Tingkat Kondisi Fisik Atlet putra Taekwondo Dojang Universitas Negeri Padang. Jurnal JPDO, 6(2), 147-152.
Rohman, U. (2018). Metode Pembelajaran Permainan Bola Tangan Dengan Menggunakan Latihan ladder Drill Hop Scotch Pengaruhnya Terhadap Kemampuan Agility Bermainan Bola Tangan. Buana Pendidikan: Jurnal Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Unipa Surabaya, 14(26), 136-143
Safiraputri, W., & Widodo, A. (2021). Analisis kondisi fisik atlet putri cabang olahraga bolatangan pada pemusatan latihan daerah Jawa Timur saat Pra-Pon 2019. Jurnal Kesehatan Olahraga, 9(04), 109–128.
Sriundy, I Made. (2015). Metode Penelitian. Surabaya: Unesa University Press.
Sukadiyanto. 2011. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Yogyakarta : UNY
Surahman, H. B., Kanca, I. N., & Tisna, G. D. (2018). Pengaruh Pelatihan Bermain Bulutangkis Overhead Clear Drill terhadap Kekuatan dan Daya Tahan Otot Lengan. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha, 6(3).
Syafruddin. (2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga Teori dan Aplikasinya dalam Pembinaan Latihan. Padang: UNP Press Padang.
Usnata, N. (2018). Tingkat Antropometri dan Biomotor Atlet Bola Voli PBV Surabaya Bayangkara Samator.
Downloads
Published
Issue
Section
Abstract views: 43
,
PDF Downloads: 33
