ANALISIS PROFIL KONDISI FISIK ATLET VOLI PUTRI TIM JAKARTA LIVIN MANDIRI PADA MUSIM PRA KOMPETISI PROLIGA TAHUN 2024
Keywords:
proliga, bolavoli indoor, kondisi fisikAbstract
Situasi fisik ialah faktor berguna yang sangat memengaruhi di dalam permainan, kegiatan, atau perlombaan dengan cara maksimum yang sanggup bertahan mulai dari awal sampai akhir dengan situasi yang senantiasa normal. Cabang berolahraga bola voli menginginkan daya tahan fisik yang normal sebab sangat memengaruhi dalam mendukung permainan sehingga instruktur wajib memberikan latihan fisik yang dilakukan dengan cara teratur supaya memperoleh situasi fisik yang yang bagus. Oleh karena itu, atlet dapat mencapai target. Desain penelitian ini menggunakan deskriptif kuantitatif dengan pengambilan data menggunakan tes. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet voli putri tim Jakarta Livin Mandiri. Instrumen penelitian di antaranya sit up, russian twist , superman back hold, medicine ball, chin up, single leg squat, vertical jump, sprint 30 m, bronco test, sit and reach,dan average reaction speed. Data dianalisi menggunakan analisis deskriptif kuantitatif berupa persentase. Hasil penelitian menunjukan bahwa kekuatan rata-rata 2.93 kategori kurang, kekuatan otot perut rata-rata 37.62 kategori kurang, kekuatan otot punggung rata-rata 57.38 kategori baik, kekuatan otot lengan rata-rata 5.49 kategori baik, kekuatan otot paha rata-rata 3.91 kategori kurang, daya ledak otot tungkai kategori baik, koordinasi rata-rata 0 kategori kurang, kecepatan rata-rata 3.54 kategori kurang, daya tahan rata-rata 6.77 kategori baik, kelenturan rata-rata 18.62 kategori kurang, reaksi rata-rata 0.25 kategori kurang. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik atlet voli putri tim Jakarta Livin Mandiri berada di kategori kurang.
Downloads
References
Bahauddin, M. A., & Sulistyarto, S. (2022). Analisis Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Putra Puslatda Jawa Timur. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(01), 113–120.
Biçer, M. (2021). The effect of an eight-week strength training program supported with functional sports equipment on male volleyball players’ anaerobic and aerobic power. Science & Sports, 36(2), 137.e1-137.e9. https://doi.org/10.1016/j.scispo.2020.02.006
FA’OT, J. Y., & Mukarromah, S. B. (2022). Profil Kondisi Fisik Atlet Olahraga Sepatu Roda Pada Pemusatan Latihan Daerah Jawa Tengah (Pelatda Jateng). Journal of Sport Science and Fitness, 7(2), 132–140. https://doi.org/10.15294/jssf.v7i2.51943
Hadi, R. (2011). Peran Pelatih dalam Membentuk Karakter Atlet. Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 1(1), 88–93.
Hidayatulloh, M. A., & Setiyo, H. (2021). Hubungan Antara Pola Hidup Sehat dan Kebugaran Jasmani Siswa. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 10(2), 133–138.
Rachmalia, D. S., Susilawati, D., & Lengkana, A. S. (2022). Profil Kondisi Fisik Atlet Bola Voli Pada Klub Tectona Kota Bandung. Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), 6(2), 91–100. https://doi.org/10.37058/sport.v6i2.6375
Radu, L.-E., Făgăraş, S.-P., & Graur, C. (2015). Lower Limb Power in Young Volleyball Players. Procedia - Social and Behavioral Sciences, 191, 1501–1505. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2015.04.371
Turi, M., & Wulandari, F. Y. (2021). Analisis Hasil Tes Kondisi fisik Atlet Lompat Jangkit (Triple Jump) TC Khusus Jatim Tahun 2019 dan Tahun 2020. Prestasi Olahraga, 4(5), 47–53.
Weldon, A., Mak, J. T. S., Wong, S. T., Duncan, M. J., Clarke, N. D., & Bishop, C. (2021). Strength and Conditioning Practices and Perspectives of Volleyball Coaches and Players. Sports (Basel, Switzerland), 9(2). https://doi.org/10.3390/sports9020028
Downloads
Published
Issue
Section
Abstract views: 126
,
PDF Downloads: 49
