EVALUASI KONDISI FISIK PADA PENDAKI DI GUNUNG PENANGGUNGAN TAHUN 2025
Studi kasus di Gunung Penanggungan
Keywords:
Evaluasi, Kondisi Fisik, Mendaki GunungAbstract
Evaluasi merupakan langkah startegis dalam mendukung pendaki untuk mempersiapkan fisik secara optimal sehingga mampu mengatasi dan menghadapi berbagai tantangan yang memungkinkan terjadi. Oleh karena itu sangat diperluakan adanya evaluasi kondisi fisik pada pendaki gunung. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi kondisi fisik pendaki untuk mendukung keberhasilan dan keselamatan selama pendakian. Sampel pada penelitian ini adalah pendaki yang sehat dan bugar sejumlah 40 orang yang terdiri dari 50% perempuan dan 50% laki-laki. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif Kuantitatif dengan menggunakan perangkat lunak SPSS 27 statistical product and service solutions. Dalam penelitian ini teknik pengumpulaan data yang digunakan adalah perlakuan tes dimana tes digunakan untuk mengetahui kemampuan dan karakteristik subjek penelitian. Berdasarkan data dan hasil penelitian serta pembahasan tes kondisi fisik pada pendaki di gunung penanggungan tahun 2025 dapat disimpulakan berdasarkan perhitungan rata-rata dengan menggunakan norma fisik yang telah di tentukan oleh peneliti. Hasil keseluruan dari perolehan pendaki kategori laki-laki pada tes kondisi fisik adalah Cukup. Sedangkan hasil keseluruan tes kondisi fisik pada pendaki kategori Perempuan adalah Cukup.
Downloads
References
Aldian Primanda, L. O. S. M. (2022). Perancangan Media Informasi Untuk Pendaki gunung pemula (Studi Kasus: Jawa BArat). JURNAL VISUALARAS, 1(1), 1–11.
Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. (2018). Periodization-: theory and methodology of training. Canada.
Darul Husnul. (2024). Correlation Of Aerobic Exercise With Acute Montain Sicknes In Outdoor Activities (Mountaineering Sports). Indonesian Journal of Physical Activity, 4(1), 30–36.
Dr. Oce Wiriawan S.Pd., M. K. (2017). Panduan Pelaksanaan tes&pengukuran olahragawan.
Faisal Adam Rahman; Sugiyanto; Agus Kristiyanto. (2018). Benefits Recreational Sports of Mountain Climbing for Physical Health , Psychology , Social , and Spiritual. Nternational Journal of Multicultural and Multireligious Understanding, 5, 43–48.
Faizal Chan, P. F. U. J. (2012). Strength Training (Latihan Kekuatan) Oleh: Faizal Chan, PORKES FKIP Universitas Jambi menempuh parameter dan alur periodisasi Adapun dalam periodesasi latihan strength terdiri : 1 . Fase Adaptasi Anatomi 3. fase conversion 5. Fase transition Fase pe. 1, 1–8.
Farid Prasetyo Manggala Putra 1, Puji Setyaningsih2, D. A. S. (2020). Analysis Of The Physical Preparation For The Astress Of Mount Ijen And Mountain Ranti In Banyuwangi District. JPJ (Jurnal Pendidikan Jasmani), 1(2), 80–93.
Filzah Meutia Nst1, Y. T. N. (2023). Hubungan Antara Mental Toughness Dan Risk Perception Pada Pendaki Gunung Pemula. Edusociata Jurnal Pendidikan Sosiologi, 6.
Fitri Rosdiana, Dikdik Zafar Sidik, Dery Rimasa, Y. N. (2022). Application Of Strength Training Method In Reverse Periodization Model To Improve Power Endurance Periodisasi Reverse Terhadap Peningkatan. Medikora, 21(2), 143–151.
Ghana Brastangkara, Tutur Jatmiko, S.Pd., M. K. (2019). Pengaruh Latihan Hiit (High Intensity Interval Training) Dan Continuous Run Terhadap Perubahan Denyut Nadi Basal Dan Vo2max Pada Mahasiswa Aktif. Jurnal Prestasi Olahraga, 2(3).
Ghana Brastangkara, Tutur Jatmiko, S.Pd., M. K. (2019). Pengaruh Latihan Hiit (High Intensity Interval Training) Dan Continuous Run Terhadap Perubahan Denyut Nadi Basal Dan Vo2max Pada Mahasiswa Aktif. Jurnal Prestasi Olahraga, 2(3).
Jatmiko, T., & Kusnanik, N. W. (2023). Enhancing Speed , Agility , and Anaerobic Capacity via a Tuja-Shuttle Run Enhancing Speed , Agility , and Anaerobic Capacity via a Tuja-Shuttle Run Exercise Model. September. https://doi.org/10.5812/mejrh-134693
Maksum, A. (2018). Metodologi penelitian dalam olahraga.
Meivita, D. N. (2016). Rancang Bangun Alat Ukur Kondisi Kesehatan Pada Pendaki Gunung Berbasis Fuzzy Logic. 13–18.
Novianti, S., Zamilah, F. F., & Andrianto, T. (2022). Perilaku Pendakian Gunung di Masa Kenormalan Baru (Analisis Perspektif Pendaki Gunung di Jawa Barat ). 2(1), 9–18. https://doi.org/10.34013/jett.v2i1.785
Prima, P., & Kartiko, D. C. (2021). Survei Kondisi Fisik Atlet Pada Berbagai Cabang Olahraga. Https://Ejournal.Unesa.Ac.Id/Index.Php/Jurnal-Pendidikn-Jasmani/Issue/Archive, 09, 61–70.
Putra, Farid Prasetyo Manggala, Puji Setraningsih, and Danang ari Santoso. 2020. “Analisis Persiapan Fisik Pendakian Gunung Ijen Dan Gunung Ranti Di Kabupaten Banyuwangi.” Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) 1(2):80–93. doi: 10.55081/jpj.v1i2.134
Rahman, F. A., & Kristiyanto, A. (2018). International Journal of Multicultural and Multireligious Understanding Benefits Recreational Sports of Mountain Climbing for Physical Health , Psychology , Social , and Spiritual. 43–48.
Rahman, F. A., & Kristiyanto, A. (2018). Mountaineering Physical Activities as Community Recreational Sports. 398–405.
Subarjah, H. (2013). Latihan kondisi fisik. Educacion, 53(9), 266–276.
Sujud, A. K. H., and Astamar Khudri. "Pemahaman Pendaki Gunung Terhadap Ilmu Pendakian Di Gunung Ungaran." (2020): 1-82.
Syifa Novianti1, Fauziah Farhah Zamilah, T. A., & Usaha. (2022). Perilaku Pendakian Gunung di Masa Kenormalan Baru ( Analisis Perspektif Pendaki Gunung di Jawa Barat ). Journal of Event, Travel and Tour Management, 2(1), 9–18. https://doi.org/10.34013/jett.v2i1.785
Taufiq Arif Safarudin, A. W. (2023). Analisis Persiapan Fisik Pendaki Di Gunung Andong Kabupaten Magelang. Fpipskr Universitas PGRI Semarang ANALISIS, November.
Tiara Permatasari, 1 Nuryani Sidarta2. (2021). Hubungan tingkat aktivitas fisik dengan acute mountain sickness pada pendaki gunung. Jurnal Biomedika Dan Keseharan, 4(3). https://doi.org/10.18051/JBiomedKes.2021.v4.106-112
Nurhasan, Oce Wiriawan, Sapto Wibowo, Donny A. Kusuma, A. K. (2020). The Level of Physical Activity and Fitness Among University Student. 491(Ijcah), 1288–1292.
Downloads
Published
Issue
Section
Abstract views: 74
,
PDF Downloads: 113
