PROFIL ATLET SEPAK TAKRAW MOCHAMMAD RAFLY FERDIANSYAH DALAM PROSES PENCAPAIAN PRESTASI

Abstract

Abstrak

Sepak takraw merupakan olahraga yang memadukan unsur voli dan sepak bola, meskipun popularitasnya masih terbatas di berbagai kalangan usia, baik anak-anak, remaja, maupun dewasa. Mochammad Rafly Ferdiansyah (Rafly), seorang atlet sepak takraw asal Jawa Timur, memulai perjalanannya sejak sekolah dasar melalui kegiatan ekstrakurikuler sepak takraw. Seiring dengan latihan rutin di bawah bimbingan pelatih, Rafly terus mengasah kemampuannya hingga berhasil meraih berbagai prestasi yang membanggakan. Selain latihan fisik yang konsisten, pencapaian Rafly juga didukung oleh pengaturan asupan gizi yang tepat. Asupan gizi yang seimbang, termasuk karbohidrat, lemak, dan protein, sangat berperan dalam mendukung performa atlet. Pola hidup sehat serta istirahat yang cukup juga menjadi faktor penunjang kesuksesan dalam meraih prestasi. Dukungan penuh dari orang tua turut menjadi motivasi penting bagi Rafly dalam menjalani proses latihannya. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji perjalanan karier Rafly sebagai seorang atlet sepak takraw, dengan harapan dapat memberikan inspirasi bagi masyarakat dan mereka yang tertarik atau berbakat di bidang ini. Metode penelitian yang digunakan adalah kualitatif dengan pendekatan autobiografi, di mana data diperoleh dari sumber sumber yang valid dan didukung oleh artefak serta kejadian kejadian sesuai dengan alur peristiwa yang terjadi. Dari penelitian ini, dapat disimpulkan bahwa prestasi tidak bisa diraih secara instan, melainkan melalui proses latihan dan dedikasi yang konsisten sejak usia dini.

Kata Kunci: Mochammad Rafly Ferdiansyah, prestasi, pemain sepak takraw