PENGARUH LATIHAN SPEED ENDURANCE SOCCER TRAINING TERHADAP MAKING DECISION PEMAIN SEPAK BOLA REMAJA
Keywords:
Small side games, Speed endurance training, making decision, passing, DriblingAbstract
Latihan speed endurance soccer training bertujuan menguji kecepatan terhadap pengambilan keputusan pada pemain sepak bola remaja. Latihan ini merupakan kombinasi permainan lapangan kecil dan latihan ketahanan kecepatan, menciptakan lingkungan latihan yang menyerupai situasi pertandingan di dunia nyata. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kurangnya keterampilan pengambilan keputusan di kalangan pemain sepak bola, khususnya di Indonesia. Jenis penelitian ini menggunakan metode Pra-Eksperimental, yang melibatkan seluruh pemain sepak bola putra di klub olahraga UNESA, dengan sampel sebanyak 16 pemain yang dipilih secara acak. Para pemain dibagi menjadi 4 kelompok, masing-masing kelompok terdiri dari 4 pemain. Kemudian, kelompok tersebut akan diberikan pretes sebelum diberikan perlakuan. Setiap kelompok akan diberikan perlakuan sebanyak 3 kali dalam 4 minggu. Di akhir sesi latihan, kelompok tersebut akan diberikan posttes. Instrumen observasi GPET digunakan untuk menentukan pengambilan keputusan. Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank. Hasil uji deskriptif menunjukkan adanya peningkatan pada aspek passing dan dribbling. Skor Std. Deviation aspek passing pretest yaitu 2.6 sedangkan posttes mendapatkan skor 3.7. Skor Std. Deviation aspek dribbling pretest yaitu 1.7 sedangkan post tes mendapatkan skor 1.8. Hasil uji wilcoxon signen rank menunjukkan adanya peningkatan atau pengaruh (sig = 0.026, sig<0.05). Sebagai kesimpulan, latihan speed endurance soccer training berpengaruh terhadap making decision pemain sepak bola remaja. penelitian ini bertujuan untuk mengkaji pengaruh kombinasi permainan lapangan kecil dan latihan ketahanan.
Downloads
References
Anggorowati, K. D., Rudiansyah, E., Tinggi, S., Dan, K., Pendidikan, I., & Barat, K. (2023). Pengaruh latihan small sided game terhadap ketepatan pada mahasiswa pembinaan prestasi sepak bola. 10, 31–37.
Bharlaman, M. B. F., Kusuma, I. D. M. A. W., Kusnanik, N. W., Prianto, D. A., & Pranoto, A. (2024). Physiological adaptations in small-side games combined with speed-endurance training: analyzing heart rate and rate of perceived exertion. Pedagogy of Physical Culture and Sports, 28(5), 407–414. https://doi.org/10.15561/26649837.2024.0509
Calleja, P., & Muscat, A. (2022). The Effects of Audience Behaviour on Football Players ’ Performance The Effects of Audience Behaviour on Football Players ’ Performance Introduction Sport exposes athletes to perform in front of crowds , and this may affect both individual and team. March. https://doi.org/10.22103/JNSSM.2022.18890.1055
Cerrah, A. O. (2021). THE EFFECT OF ISOLATED OR COMBINED SMALL-SIDED GAMES AND SPEED ENDURANCE TRAINING ON PHYSICAL. May. https://doi.org/10.26582/k.53.1.10
Fraenkel, J. R., Wallen, N. E., & Hyun, H. H. (n.d.). How to Design and Evaluate Research in Education.
Irawan, D., & Muhtarom, D. (2021). Penerapan Small Side Games Terhadap Peningkatan Hasil Belajar Passing dalam Permainan Sepak Bola. Journal of Physical Education and Sport Science, 3(1), 12–15.
Koral, J., Lloria Varella, J., Lazaro Romero, F., & Foschia, C. (2021). Effects of Three Preseason Training Programs on Speed, Change-of-Direction, and Endurance in Recreationally Trained Soccer Players. Frontiers in Physiology, 12(September), 1–12. https://doi.org/10.3389/fphys.2021.719580
Moran, J., Blagrove, R. C., Drury, B., Fernandes, J. F. T., Paxton, K., Chaabene, H., & Ramirez-Campillo, R. (2019). Effects of Small-Sided Games vs. Conventional Endurance Training on Endurance Performance in Male Youth Soccer Players: A Meta-Analytical Comparison. Sports Medicine, 49(5), 731–742. https://doi.org/10.1007/s40279-019-01086-w
Mubarok, M. Z., & Mudzakir, D. O. (2020). Pengaruh Latihan Small Sided Games Terhadap Peningkatan Keterampilan Dribbling Pemain Sepakbola. Jurnal Pendidikan Olahraga, 9(1), 28. https://doi.org/10.31571/jpo.v9i1.1381
Mulyati, E. S., Auralia, N., Satria, P., & Qolbi, R. M. (2023). Pengaruh Pola Tidur Tidak Teratur Terhadap Performa. Journal Olahraga ReKat (Rekreasi Masyarakat, 2(2), 1–6.
Nobari, H., Vahabidelshad, R., & Pérez-gómez, J. (2021). Variations of Training Workload in Micro- and Meso-Cycles Based on Position in Elite Young Soccer Players : A Competition Season Study. 12(April), 1–10. https://doi.org/10.3389/fphys.2021.668145
Pujianto, D., Sutisyana, A., & Arwin, A. (2020). Pengembangan Model Latihan Sasaran Berbasis Permainan Untuk Meningkatkan Kemampuan Passing Sepakbola. Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 19(1). https://doi.org/10.20527/multilateral.v19i1.8333
Roca, A., Pocock, C., & Ford, P. R. (2024). Exploring decision-making practices during coaching sessions in grassroots youth soccer: a mixed-methods study. Science and Medicine in Football, 00(00), 1–8. https://doi.org/10.1080/24733938.2024.2399011
Sandi, I. N. (2016). Effect of Physical Exercise on The Pulse Rate. Sport and Fitness Journal, 4(2), 1–6.
Sarmento, H., & Clemente, F. M. (2018). Small Sided Games in soccer-A Systematic Review Running title: Soccer literature review 5.
Sarmento, H., Clemente, F. M., Harper, L. D., Teoldo, I., Owen, A., Figueiredo, A. J., Sarmento, H., Clemente, F. M., Harper, L. D., Costa, T., Owen, A., & Figueiredo, A. J. (2018). Small sided games in soccer – a systematic review. International Journal of Performance Analysis in Sport, 18(5), 693–749. https://doi.org/10.1080/24748668.2018.1517288
Siregar, F. R., Simatupang, N., & Valianto, B. (2020). The Effect of Small Side Games Training Toward Improvement of Basic Soccer Techniques at Perfect Unimed School Students. 23(UnICoSS 2019), 213–215. https://doi.org/10.2991/ahsr.k.200305.059
tirta Kusuma, E., & Purnomo, M. (2020). Pengaruh latihan small sided games terhadap peningkatan VO2max peserta ekstrakulikuler futsal SMP Labschool Unesa. Jurnal Prestasi Olahraga, 3(1), 1–6.
Travassos, B., Davids, K., Araújo, D., & Esteves, P. T. (2013). Performance analysis in team sports: Advances from an ecological dynamics approach. International Journal of Performance Analysis in Sport, 13(1), 83–95. https://doi.org/10.1080/24748668.2013.11868633
Downloads
Published
Issue
Section
Abstract views: 0
,
PDF Downloads: 0
