PERAN REGULASI EMOSI DALAM MENINGKATKAN KETAHANAN MENTAL ATLET DISABILITAS DI KOTA SIDOARJO
Keywords:
regulasi emosi, ketahanan mental, atlet disabilitasAbstract
Pentingnya kemampuan regulasi emosi bagi atlet disabilitas yang kerap menghadapi tekanan psikologis,
keterbatasan fisik, dan tantangan sosial dalam lingkungan kompetitif. Regulasi emosi berperan dalam menjaga
kestabilan respons emosional, sedangkan ketahanan mental diperlukan untuk mempertahankan fokus, motivasi,
dan daya juang. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan antara regulasi emosi dan ketahanan mental atlet
disabilitas di Kota Sidoarjo. Menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain deskriptif korelasional,
penelitian melibatkan 10 atlet NPCI Sidoarjo melalui teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan
menggunakan Emotion Regulation Questionnaire (ERQ) dan Mental Toughness Questionnaire (MTQ48),
kemudian dianalisis melalui uji validitas, reliabilitas, korelasi Pearson, serta pengujian hipotesis. Hasil penelitian
menunjukkan adanya hubungan positif yang sangat kuat dan signifikan antara regulasi emosi dan ketahanan
mental, yang mengindikasikan bahwa kemampuan mengelola emosi secara adaptif berkontribusi penting terhadap
daya tahan psikologis atlet dalam menghadapi tekanan kompetitif. Temuan ini menegaskan bahwa peningkatan
regulasi emosi dapat menjadi strategi efektif dalam pengembangan ketahanan mental atlet disabilitas. Secara
praktis, penelitian ini memberikan implikasi bagi pelatih dan lembaga keolahragaan untuk mengintegrasikan
pelatihan regulasi emosi dalam program pembinaan, sebagai bagian dari upaya meningkatkan performa dan
kesiapan mental atlet secara lebih komprehensif.
Kata Kunci: Regulasi Emosi, Ketahanan Mental, Atlet Disabilitas
Downloads
References
Clough, P., Earle, K., & Sewell, D. (2002). Mental
Toughness: The Concept and its Measurement.
In C. Hardy, P. Jones, & J. Gould (Eds.),
Handbook of Sport Psychology (pp. 529–543).
Wiley.
Fakhri, A., Lestari, N., & Putri, M. R. (2024).
Emotional Control and Cognitive Appraisal in
Mental Toughness Development of Disabled
Athletes. International Journal of Adapted
Physical Activity, 12(3), 89–101.
Gross, J. J. (2015). Emotion Regulation: Conceptual
and Empirical Foundations. Guilford Press.
Gucciardi, D. F., Hanton, S., & Fleming, S. (2017).
Mental Toughness Profiles and Their Relations
With Achievement and Well-being in Sport.
Sport, Exercise, and Performance Psychology,
6(1), 22–36.
Jannah, R., Pratama, D., & Sulistyo, A. (2024).
Emotional Regulation as a Predictor of Mental
Toughness among Athletes with Disabilities.
Indonesian Journal of Sport Psychology, 5(1),
45–56.
Maharani, S., & Nurcahyo, H. (2024). The Role of
Adaptive Emotion Regulation in Reducing
Stress among Para-Athletes. Journal of Applied
Sport and Exercise Psychology, 9(1), 28–38.
Sidik, M. A., Pranoto, A., Wijaya, F. J. M.,
Mahardika, I. M. S. U., Suyoko, A., Pramono,
B. A., Wahyudi, A. R., Faruk, M., Wulandari,
N. S., & Orhan, B. E. (2025). The effect of
animal movement exercises on improving
upper and lower body muscles in children with
down syndrome. Pedagogy of Physical Culture
and Sports, 29(3), 204–210.
Downloads
Published
Issue
Section
Abstract views: 0
,
PDF Downloads: 0
