EVALUASI KONDISI FISIK ATLET BULUTANGKIS PB.DARMAIKSHA SURABAYA

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi kondisi fisik atlet bulutangkis PB. Darmaiksha Surabaya usia 13–15 tahun. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Sampel penelitian berjumlah 20 atlet yang terdiri dari 10 atlet putra dan 10 atlet putri yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian meliputi tes kekuatan otot lengan (push-up), kekuatan otot tungkai (leg dynamometer), kecepatan (sprint 30 meter), kelincahan (T-test), power otot tungkai (vertical jump), power otot lengan (medicine ball), daya tahan kardiovaskular (Multistage Fitness Test), dan daya tahan otot lengan. Teknik analisis data menggunakan T-score yang dikategorikan ke dalam lima kategori, yaitu sangat baik, baik, cukup, kurang, dan sangat kurang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi fisik atlet secara umum berada pada kategori cukup hingga baik, namun masih terdapat beberapa komponen seperti kecepatan, kelincahan, dan daya tahan yang berada pada kategori kurang. Dengan demikian, diperlukan program latihan fisik yang lebih terstruktur dan berkelanjutan untuk meningkatkan performa atlet.