PROFIL TINGKAT VO₂MAX SISWA SMPN 6 TUBAN EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil tingkat VO₂Max siswa yang mengikuti ekstrakurikuler
bolavoli di SMP Negeri 6 Tuban. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian
deskriptif. Sampel penelitian berjumlah 16 siswa laki-laki yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling.
Pengukuran VO₂Max dilakukan menggunakan Multistage Fitness Test (MFT) atau beep test. Data dianalisis
dengan statistik deskriptif berupa rata-rata dan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat VO₂Max
siswa ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 6 Tuban berada pada kategori cukup dengan nilai rata-rata 37,8
ml/kg/menit. Dari 16 siswa, sebanyak 8 siswa (50%) berada pada kategori cukup, 7 siswa (43,75%) berada pada
kategori buruk, dan 1 siswa (6,25%) berada pada kategori sangat buruk. Hasil ini menunjukkan bahwa daya tahan
kardiovaskular siswa cukup mendukung aktivitas bolavoli, namun masih perlu ditingkatkan melalui latihan fisik
yang teratur dan berkelanjutan.
Kata Kunci: VO₂Max, kebugaran jasmani, ekstrakurikuler bolavoli, Multistage Fitness Test.
Downloads
Article Details
References
Agus, P. (2025). Kebugaran Jasmani (Issue 0274).
Hasan, Z. I., & Isnanto, J. (2025). Survey Tingkat
Vo2max Siswa Kelas Viii Smp Negeri 2
Kotagorontalo. Jurnal Tomini Sports: Jurnal
Olahraga, 2(1), 111–121.
Https://Ejurnal.Ung.Ac.Id/Index.Php/Tominispo
rts/Article/View/33699/11439
Irfansyah, M. I., & Hariyoko, H. (2023). Survei Indeks
Massa Tubuh Dan Tingkat Daya Tahan
Kardiovaskular (Vo2 Max) Peserta
Ekstrakurikuler Olahraga Madrasah Aliyah
Negeri. Motion: Jurnal Riset Physical
Education, 13(2), 65–79.
Mustofa, H. M., & Yulianto, W. W. E. (2023). Profil
Daya Tahan Kardiorespirasi Peserta
Ekstrakurikuler Futsal Smpn 6 Yogyakarta.
Indonesian Journal Of Sport Science And
Technology (Ijst), 2(2), 162–169.
Padmoyo, R. H., & Astuti, R. K. (2024). Journal Of
Physical Education , Health And Sport Aerobic
Endurance ( Vo 2 Max ) Male Volleyball Student
Activity Unit Doktor Nugroho University
Magetan. 11(2), 120–125.
Prasetyo, S. (2025). Faktor-Faktor Yang Mendukung
Peserta Didik Dalam Mengikuti Ekstrakurikuler
Bola Voli Di Smp Negeri 3 Banguntapan Tugas.
Saputra, T. Y. A., & Irsyada, M. (2025). Pengaruh
Latihan Skipping Terhadap Daya Tahan Aerobik
Atlet Putra Pbv Garuda Muda Volleyball
Magetan. Jurnal Prestasi Olahraga, 8(5), 1310–
1313.
Sugiyono. (2018). Metode penelitian kuantitatif,
kualitatif, dan r&d. Alfabeta.