Evaluasi Kondisi Fisik Atlet Bulutangkis PB. Gista Jaya Ponorogo
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh pentingnya pemetaan kondisi fisik objektif sebagai fondasi penyusunan program latihan yang efektif bagi peningkatan performa atlet bulutangkis usia pembinaan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan dan mengevaluasi profil kondisi fisik atlet putra PB Gista Jaya Ponorogo melalui serangkaian tes biomotorik. Penelitian menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan melibatkan 10 atlet putra sebagai subjek penelitian. Pengumpulan data dilakukan menggunakan enam instrumen tes fisik, yaitu Multistage Fitness Test (MFT), Vertical Jump, Sprint 30 Meter, T-Test Agility, Push Up Test, dan Seated Medicine Ball Throw (SMBT). Analisis data dilakukan menggunakan statistik deskriptif melalui perhitungan rata-rata, standar deviasi, dan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar komponen kondisi fisik atlet berada pada kategori cukup. Komponen kecepatan dan kelincahan didominasi kategori cukup sebesar 70%, kekuatan lompatan sebesar 60%, sedangkan daya tahan kardiorespirasi dan daya tahan otot tubuh bagian atas masing-masing sebesar 40%. Komponen kekuatan lemparan menunjukkan hasil terbaik dengan dominasi kategori baik sebesar 40%. Temuan ini menunjukkan bahwa kondisi fisik atlet putra PB Gista Jaya Ponorogo masih memerlukan program latihan yang lebih spesifik, sistematis, dan berkelanjutan guna menunjang peningkatan performa dan pencapaian prestasi olahraga.
Kata Kunci: Evaluasi, Kondisi Fisik, Bulutangkis, Kemampuan Biomotorik
Downloads
Article Details
References
Al Ardha, M. A., Nurhasan, N., Wiriawan, O., Purnomo, M., Wijaya, A., Arief, N. A., Wicanhyani, S., PUTRA, N. S. R. P., Bikalawan, S. S., Yang, C. B., & Putra, K. P. (2024). Analysis of badminton research trend in the last three decades: bibliographic analysis of Scopus journal database. Retos, 60, 129–139. https://doi.org/10.47197/retos.v60.102822
Artazila, S. Z. N., & S, A. (2024). Analysis of Badminton Techniques Smash Using a Biomechanical Approach: Systematic Literature Review. JUMORA: Jurnal Moderasi Olahraga, 4(2), 232–241. https://doi.org/10.53863/mor.v4i2.1474
Azwar, S. (2012). Penyusunan Skala Psikologi (Edisi 2). Pustaka Pelajar.
Falaha, A. K., Santoso, S., & Nugroho, U. (2022). Profil Kondisi Fisik Atlet Badminton pada Klub Forza Yunior Tahun 2021. Jurnal Ilmiah Penjas FKIP Universitas Tunas Pembangunan, 8(2), 27–33.
Faude, O., Meyer, T., & Kindermann, W. (2018). Anaerobic capacity and repeated sprint ability in elite badminton players. Journal of Sports Sciences, 36(7), 808–814. https://doi.org/10.1080/02640414.2017.1334952
Green, R., West, A. T., & Willems, M. E. T. (2023). Notational Analysis and Physiological and Metabolic Responses of Male Junior Badminton Match Play. Sports, 11(2), 35. https://doi.org/10.3390/sports11020035
I Putu Astrawan, I Made Dhita Prianthara, & I A Pascha Paramurthi. (2025). The effect of 20 repetitions badminton footwork training on increasing maximum oxygen volume (VO2Max). Bravo’s: Journal of Physical Education and Sport Science, 13(Special Issue 2), 400–407. https://doi.org/10.32682/bravos.v13si2/148
Khanina, N., Hazar, F., Dwi, E., Damayanti, R., & Ashari, S. B. (2025). The Effect of Ladder Drill Training on Speed and Agility Improvement in Junior Badminton Athletes Aged 11-14 Years. https://journal.unesa.ac.id/index.php/jrsps/article/view/47216
Linkovski, M., Lewis, J., & Sarig Bahat, H. (2024). Validity and Feasibility of the Seated Medicine Ball Throw and Unilateral Shot-Put Tests in Assessing Upper Extremity Function in Rotator-Cuff-Related Shoulder Pain. Applied Sciences, 14(24), 12038. https://doi.org/10.3390/app142412038
Mohapatra, S., & Chakraborty, S. (2024). Impact of customized training program on physical attributes of badminton players. Trends in Sport Sciences, 31(3), 179–186. https://doi.org/10.23829/TSS.2024.31.3-6
Özer, Ö., Soslu, R., Uyhan, O., Devrilmez, M., & Devrilmez, E. (2025). Specific change of direction test for badminton players: badminton shuttle run agility test. Physical Education of Students, 29(6), 457–465. https://doi.org/10.15561/20755279.2025.0603
Putera, S. H. P., Setijono, H., Wiriawan, O., Muhammad, H. N., & Hariyanto, A. (2022). THE EFFECT OF SIX-WEEK PLYOMETRIC TRAINING ON ENHANCING SPORTS PERFORMANCE OF ADOLESCENT STUDENTS. Physical Education Theory and Methodology, 22(3), S37–S44. https://doi.org/10.17309/tmfv.2022.3s.05
Putera, S. H. P., Setijono, H., Wiriawan, O., Nurhasan, Muhammad, H. N., Hariyanto, A., Sholikhah, A. M. atus, & Pranoto, A. (2023). POSITIVE EFFECTS OF PLYOMETRIC TRAINING ON INCREASING SPEED, STRENGTH AND LIMB MUSCLES POWER IN ADOLESCENT MALES. Physical Education Theory and Methodology, 23(1), 42–48. https://doi.org/10.17309/tmfv.2023.1.06
Ramadhan, W. W. (2024). Analisa Kondisi Fisik Atlet Bulu Tangkis PB PG Ngadirejo, Ngadiluwih, Kabupaten Kediri, Jawa Timur.
Setijono, H., Yuri, L., Wiriawan, O., & Ashadi, K. (2024). Determining Reaction Time and Strength in Indonesian Male Badminton Athletes: Regional, National and Olympic Levels. Physical Education Theory and Methodology, 24(4), 602–608. https://doi.org/10.17309/tmfv.2024.4.12
Shedge, S. S., Ramteke, S. U., & Jaiswal, P. R. (2024). Optimizing Agility and Athletic Proficiency in Badminton Athletes Through Plyometric Training: A Review. Cureus. https://doi.org/10.7759/cureus.52596
Supriyanto, A., Mustofa, B., & Setiawan, I. (2022). Korelasi Kecepatan dan Kelincahan dengan Performa Footwork Atlet Bulutangkis. Jurnal Olahraga Rekreasi Dan Pendidikan, 10(1), 15–24.
Suryadi, D., & Nugroho, A. (2020). Analisis Kondisi Fisik Atlet Bulutangkis Usia 14-16 Tahun di Kota Semarang. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 5(2), 112–120. https://doi.org/10.17509/jpjo.v5i2.25807
Wang, T., Yee Guan, N., Amri, S., Kamalden, T. F., & Gao, Z. (2025). Effects of resistance training on performance in competitive badminton players: a systematic review. Frontiers in Physiology, 16. https://doi.org/10.3389/fphys.2025.1548869
Wei, W. S., Ler, H. Y., & Woo, M. T. (2023). Physical Fitness Profile and Match Analysis of Elite Junior Badminton Players: Case Studies. In Innovation and Technology in Sports (pp. 21–35). Springer. https://doi.org/10.1007/978-981-99-0297-2_3
Wibowo, S., Hidayat, T., Muhammad, H. N., Fathir, L. W., Hartoto, S., Kartiko, D. C., Wiriawan, O., Setijono, H., Kusnanik, N. W., & Kustrapsila, P. S. (2022). Endurance cardiovascular, core and leg strength development using AMRAP, EMOM and for time training program. Journal of Physical Education and Sport, 22(12), 3168–3176. https://doi.org/10.7752/jpes.2022.12402
Widiastuti, & Hidayat, A. (2021). Efektivitas Program Latihan Daya Ledak Otot Tungkai untuk Peningkatan Kemampuan Jumping Smash pada Atlet Bulutangkis Junior. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 6(2), 110–118.
Yan Ahady, M., & Manullang, A. S. (2024). Pengaruh Kondisi Fisik Terhadap Peningkatan Teknik Footwork Dalam Permainan Bulu Tangkis (Studi Literatur Olahraga Bulu Tangkis). JGK (Jurnal Guru Kita), 1(1), 22–31.