TINGKAT KONDISI FISIK PEMAIN SEPAKBOLA U15 SSB BINTANG UTAMA SURABAYA
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Abstrak
Kondisi fisik merupakan salah satu faktor utama yang menentukan performa dan prestasi pemain sepak bola karena berperan dalam menunjang kemampuan melakukan berbagai aktivitas selama pertandingan, seperti berlari, mengubah arah, melompat, mempertahankan intensitas permainan, dan melakukan sprint. Setiap komponen kondisi fisik, yaitu daya tahan, kekuatan, kelincahan, dan kecepatan, memiliki kontribusi yang saling mendukung terhadap kemampuan bermain secara optimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kondisi fisik pemain sepak bola U15 SSB Bintang Utama Surabaya sebagai dasar penyusunan program latihan yang sesuai dengan kebutuhan pemain. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan teknik tes dan pengukuran. Sampel penelitian berjumlah 30 pemain U15 SSB Bintang Utama Surabaya. Instrumen yang digunakan meliputi Multistage Fitness Test (MFT) untuk mengukur daya tahan, Vertical Jump Test untuk mengukur kekuatan, Illinois Agility Run Test untuk mengukur kelincahan, dan Sprint Test 20 meter untuk mengukur kecepatan. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif melalui Microsoft Excel. Hasil penelitian menunjukkan bahwa komponen daya tahan, kekuatan, dan kelincahan pemain berada pada kategori cukup, sedangkan komponen kecepatan berada pada kategori kurang. Secara keseluruhan, kondisi fisik pemain juga berada pada kategori cukup, namun masih terdapat perbedaan tingkat kemampuan pada setiap komponen. Kecepatan menjadi aspek dengan capaian terendah sehingga memerlukan perhatian khusus dalam proses latihan. Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik pemain U15 SSB Bintang Utama Surabaya belum berkembang secara merata. Oleh karena itu, diperlukan program latihan yang lebih terarah, sistematis, dan berkesinambungan dengan penekanan pada peningkatan komponen kecepatan tanpa mengabaikan pengembangan daya tahan, kekuatan, dan kelincahan agar performa pemain dapat meningkat secara optimal.
Kata kunci: kondisi fisik, daya tahan, kekuatan, kelincahan, kecepatan, sepak bola.
Downloads
Article Details
References
Amin, N. F., Garancang, S., & Abunawas, K. (2023). Konsep Umum Populasi dan Sampel dalam Penelitian. Jurnal Pilar, 14(1), 15–31.
Amrullah, M. A. (2022). Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Peningkatan Daya Tahan Aerobik Pemain Sepak Bola Remaja Ssb Bintang Utama Surabaya. JPO: Jurnal Prestasi Olahraga, 5, 136–144.
Arridh1, I. Q., Padli, Arwandi, J., & Yenes, R. (2021). Kondisi Fisik Pemain Sepak Bola Ihsan http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot. Jurnal Patriot, 3(March), 71–81. https://doi.org/10.24036/patriot.v
Dawud, V. W. G. W. A. N., & Hariyanto, E. (2022). Survei Kondisi Fisik Pemain Sepakbola U 17. Sport Science and Health, 2(4), 224–231. https://doi.org/10.17977/um062v2i42020p224-231
Fardimansyah, A., Haryono, S., Olahraga, P. K., & Semarang, U. N. (2025). Kondisi Fisik Pemain Sekolah Sepak Bola Kelompok Usia 15 Dalam Progres Latihan Upaya Menunjang Prestasi Tahun 2025. 11, 120–126.
Fitria Yulianto, P. (2018). Olahraga; Sepak Bola; Industri Olahraga. Seminar Nasional Ilmu Keolahragaan UNIPMA, 1(1), 98–105.
Hadi, W. S. (2021). Evaluasi Kondisi Fisik Pemain futsal SMAN 1 Sidoarjo. Jurnal Prestasi Olahraga, 144–150. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/42196
Maliki, O., Hadi, H., & Royana, I. F. (2017). Analisis Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Klub PERSEPU UPGRIS Tahun 2016. Jendela Olahraga, 2(2), 1–8.
Mappaompo, M. A. (2024). Keseimbangan Dan Kelincahan Keterampilan Menggiring Bola Dalam Permainan Sepak Bola. Jambura Health and Sport Journal, 6(1), 1–11. https://doi.org/10.37311/jhsj.v6i1.23728
Pamungkas, G., Sumaryanto, Komarudin, Prasetyo, Y., Sabillah, M. I., & Saryono. (2023). The influence of hurdle drill, ladder drill and agility training on women’s football skills. Retos, 50, 127–133. https://doi.org/10.47197/retos.v50.99770
Pradana, A. R., Faruk, M., Olahraga, F. I., & Surabaya, U. N. (n.d.). ANALISIS KONDISI FISIK ATLET KU-15 DI SSB PSDM KABUPATEN BLITAR Dalam beberapa tahu terakhir , tingkat kesiapan fisik dan fungsional pemain sepakbola harus meningkat , agar pemain bisa memainkan permainan dengan cepat dan bisa berpartisipasi dalam pertarungan kekuatan ( Maslennikov dkk ,. 8–16.
Pratama, N. E., Mintarto, E., & Kusnanik, N. W. (2018). The Influence of Ladder Drills And Jump Rope Exercise Towards Speed , Agility , And Power of Limb Muscle. Journal of Sports and Physical Education (IOSR-JSPE), 5(1), 22–29. https://doi.org/10.9790/6737-05012229
Pratama, Y. A. (2021). Analisis Tingkat Kondisi Fisik Pemain U16 Persis Solo. 20.
Saleh, H. (2016). Speed loss analysis during Illinois agility run test in light of some Bio-kinematics parameters. Assiut Journal of Sport Science and Arts, 116(1), 659–675. https://doi.org/10.21608/ajssa.2016.70692
Setyawan, A., & Setiawan, I. (2022). Indonesian Journal for Physical Education and Sport Kondisi Fisik Dan Teknik Atlet Pencak Silat Pagar Nusa Kabupaten Temanggung. Indonesian Journal for Physical Education and Sport, 3(2), 449–460.
Susanti, R. (2019). Sampling Dalam Penelitian Pendidikan. Jurnal Teknodik, 16, 187–208. https://doi.org/10.32550/teknodik.v0i0.543
Yusuf, M. S., Subekti, N., Jasmani, P., Keguruan, F., & Muhammadiyah, U. (2024). Pengaruh Daya Tahan Aerobik terhadap Kecepatan Khusus pada Atlet Taekwondo UMS. 1(1), 1–8.
Zubaida, I., Fernanda, R. A., Waliyudin, W., Firdaus, N., Keolahragaan, I., Kedokteran, F., Sultan, U., & Tirtayasa, A. (2022). Olahraga Kesehatan : Memasyarakatkan Olahraga Untuk Peningkatan Kesehatan. Journal of Sport Science and Tourism Activity (JOSITA), 1(1), 15–22. https://jurnal.untirta.ac.id/index.php/JOSITA