PENGARUH KOMBINASI LATIHAN MULTIBALL DRILL DAN SHADOW TERHADAP KETEPATAN PUKULAN FORDAND DRIVE PADA ATLET PTM KAMBOJA 20 PAMEKASAN
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh kombinasi latihan multiball drill dan shadow terhadap ketepatan pukulan forehand drive pada atlet PTM Kamboja 20 Pamekasan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen dan desain Pretest-Posttest Control Group Design. Sampel penelitian berjumlah 20 atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling dan dibagi menjadi kelompok eksperimen serta kelompok kontrol. Kedua kelompok mengikuti program latihan selama 18 kali pertemuan, namun hanya kelompok eksperimen yang diberikan perlakuan berupa kombinasi latihan multiball drill dan shadow. Analisis data dilakukan menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas, uji homogenitas, paired sample t-test, dan independent sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata nilai kelompok kontrol meningkat dari 29,40 pada pretest menjadi 33,20 pada posttest, sedangkan rata-rata nilai kelompok eksperimen meningkat dari 29,20 menjadi 38,00. Peningkatan rata-rata pada kelompok eksperimen (8,80 poin) lebih tinggi dibandingkan kelompok kontrol (3,80 poin). Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p<0,05), yang menunjukkan bahwa kombinasi latihan multiball drill dan shadow berpengaruh signifikan terhadap ketepatan pukulan forehand drive pada atlet PTM Kamboja 20 Pamekasan. Dengan demikian, kombinasi latihan multiball drill dan shadow efektif digunakan sebagai alternatif metode latihan untuk meningkatkan ketepatan pukulan forehand drive atlet tenis meja.
Kata Kunci: multiball drill, shadow, forehand drive, tenis meja
Downloads
Article Details
References
Agus, A. (2022). Pengembangan Alat Spin Ball Tenis Meja. IKIP PGRI Pontianak
Andriansya, M., Podungge, R., Ilham, A., Amri, M. F. L., & Isnanto, J. (2023). Meningkatkan Teknik Dasar Pukulan Forehand Drive Dalam Permainan Tenis Meja Melalui Media Dinding. Jambura Arena of Physical Education and Sports, 2(2), 12-21. https://doi.org/10.37905/japes.v2i2.23417
Efendi, F. (2021). Pengembangan Model Latihan Pukulan Forehand Tenis Meja sebagai Aktivitas Pembelajaran PJOK pada Siswa SMP. Jurnal Edukasi Citra Olahraga, 1.
Febriyani, S. F., Rohman, U. R., & Muhyi, M. M. (2024). Pengaruh Model Latihan Multiball terhadap Peningkatan Teknik Forehand dan Backhand Tenis Meja pada Pemain Junior Usia 16 Tahun di SMANOR. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga), 9(1), 90–97. https://doi.org/10.36526/kejaora.v9i1.3634
Gusman, H. (2025). Pengaruh Latihan Shadow Terhadap Ketepatan Forehand Drive Pada Permainan Tenis Meja. 12, 95–103.
Kaftanci, M. F., Gunay, M., & Karadag, O. O. (2020). Methods for Trajectory Prediction in Table Tennis. 696–704. https://doi.org/10.1007/978-3-030-79357-9_64
Kurniawan, T., Yudi, A. A., Haryanto, J., & Setiawan, Y. (2025). Pengaruh Latihan Multiball dan Rally Berpasangan Terhadap Ketepatan Forehand Drive Tenis Meja Pada Siswa Ekstrakurikuler SMAN 1 Solok Selatan. Effect of Multiball and Pair Rally Training on Table Tennis Forehand Drive Accuracy in Extracurricular Students of ..., 363–376.
Mahfuz, Hariadi, Tiawan, R. A., & Arkanuddin, Z. (2025). Upaya Meningkatkan Teknik Dasar Pukulan Forehand Smash pada Permainan Tenis Meja melalui Latihan Shadow. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 6(2), 494–500. https://doi.org/10.46838/spr.v6i2.822
Manalu, N., Ihsan, M., Martua, A., Daniati, N., Berliana, B., Panjaitan, B., Persada, E., Manalu, N., Ihsan, M., Martua, A., & Daniati, N. (2025). Pengaruh Olahraga Teratur Terhadap Kesehatan Jantung Dan Kebugaran Fisik. 2(3), 298–300. https://doi.org/10.62379/jfkes.v2i3.2438
Meja, T. M. A. B. T. (2021). Pengaruh Latihan Shadow dan Shadow Berbeban Terhadap Kemampuan Pukulan Forehand Drive Pada Permainan.
Musto, A., Suwo, R., Rosti, R., Sabrin, L. M., Haris, I. N., & Nugraha, A. (2024). Kontribusi latihan multiball terhadap pengembangan kemampuan pukulan forehand drive pada atlet ptm samaturu. Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga, 7(2), 269–269. https://doi.org/10.31602/rjpo.v7i2.16645
Sari, D. N., Wulandari, I., Hardiansyah, S., & Zulbahri. (2020). Contributions of Arm Muscle Strength Against Forehand Drive Skills for Table Tennis Athletes. 120–123. https://doi.org/10.2991/ASSEHR.K.200805.034
Siregar, S., & Haerani, M. C. (2025). Development of Table Tennis Training Methods for Beginner Players. https://doi.org/10.32832/jurma.v9i2.2745
Stasyuk, R., Ostapenko, Y. O., Burla, A. A., Sirik, A., & Samokish, K. (2022). Improving sportsmanship in table tennis at the preparatory stage. Naukovij Časopis Nacìonalʹnogo Pedagogìčnogo Unìversitetu Ìmenì M.P. Dragomanova, 4(149), 114–117. https://doi.org/10.31392/npu-nc.series15.2022.4(149).25
Sugiyono. (2022). Metode penelitian kuantitatif, 2191 kualitatif, dan R&D (Edisi Terbaru). Alfabeta
Tomoliyus, T., & Sunardianta, R. (2020). Validitas dan reliabilitas instrumen tes reaktif agility tenis meja. Jurnal Keolahragaan, 8(2), 148-157. https://doi.org/10.21831/jk.v8i2.32492
Yao, T. (2024). Research on the Application of Multi-ball Training Method in Table Tennis Training in Colleges and Universities. https://doi.org/10.18686/cle.v2i3.4748