PERANCANGAN BUKU INTERAKTIF SELF-COMPASSION BAGI REMAJA USIA 17-18 TAHUN

Abstract

Sebagai masa peralihan, masa remaja juga disebut dengan masa kritis dan penuh tekanan. Salah satunya adalah timbulnya kecemasan. Dampak dari kecemasan tersebut adalah hilangnya motivasi dan rasa kepercayaan diri. Upaya untuk mengatasi kecemasan yaitu dengan menerima segala kenyataan dan kekurangan dengan menumbuhkan rasa menyayangi diri sendiri yang disebut dengan Self-Compassion. Pengembangan Self-Compassion pada seseorang salah satunya dengan berpikir positif untuk memotivasi agar tercapai tujuannya. Motivasi menjadi korelasi positif sebagai pengembangan diri pada masa remaja. Maka dari itu media buku interaktif dirancang sebagai upaya pengembangan diri serta memperkuat motivasi diri untuk mencapai suatu tujuan. Metode yang digunakan pada perancangan ini adalah kualitatif dengan mengumpulkan data primer melalui wawancara seorang praktisi psikolog serta remaja dan data sekunder melalui dokumentasi. Analisis menggunakan 5W 1H untuk mendapatkan data yang berupa konsep perancangan dari buku interaktif “Rise Up”. Konten dalam buku mengangkat komponen utama dari Self-Compassion yaitu Self-Kidness, Common Humanity, dan Mindfulness. Selain sebagai motivasi bagi remaja buku interaktif ini diharapkan dapat menjadi media pengembangan diri. Pada perancangan ini masih terdapat banyak kekurangan, diharapkan perancang selanjutnya dapat mengulas media pengembangan diri lebih dalam, serta dapat memperhatikan aspek manajemen waktu. Keywords: Pengembangan diri, Motivasi, Buku Interaktif, Remaja.