HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KEMAMPUAN BIOMOTORIK SISWI SMK PLUS NAHDLATUL ULAMA’ SIDOARJO

Abstract

Aktivitas fisik berperan sebagai landasan utama dalam pelatihan prestasi olahraga di sekolah karena mendukung perkembangan fisiologis, psikologis, dan kemampuan biomotorik yang menjadi dasar penting proses latihan dan olahraga. Karena menentukan kemampuan adaptasi tubuh terhadap latihan serta pencapaian kinerja yang optimal, berkelanjutan dan terarah. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dan kemampuan biomotorik siswi SMK Plus Nahdlatul Ulama' Sidoarjo. Data dikumpulkan menggunakan instrumen PAQ-A dan Tes Kemampuan Motorik Barrow , kemudian dianalisis dengan Pearson Product Moment untuk menentukan kekuatan dan arah hubungan antar variabel. Mayoritas siswi dengan aktivitas fisik kategori rendah hingga sangat rendah ditunjukkan dari hasil penelitian ini, kemampuan biomotorik pada kategori cukup hingga kurang. Uji korelasi Pearson menunjukkan hubungan positif dan signifikan antara aktivitas fisik dan kemampuan biomotorik (r =0,385 dan p<0,05). Berdasarkan hasil penelitian, terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dan kemampuan biomotorik siswa SMK Plus Nahdlatul Ulama' Sidoarjo dengan arah positif dan tingkat hubungan lemah. Hal ini menunjukkan aktivitas fisik berkontribusi terhadap biomotorik. Dengan demikian semakin tinggi tingkat aktivitas fisik, semakin baik pula kemampuan biomotorik siswi. Hasil penelitian ini diharapkan menjadi dasar bagi sekolah dan pendidik dalam merancang program aktivitas fisik yang terstruktur guna mendukung pengembangan kemampuan biomotorik dan prestasi olahraga.

Kata Kunci : Aktivitas fisik, kemampuan biomotorik, PAQ-A, Tes Kemampuan Motorik Barrow, korelasi